ExperienciaEmbarazo

Mas sobre amamantar

2009-10-04T13:35:00.002Z

Como aún sigo lactando todas las noticias que veo sobre ello me parecen interesantes, así que animense a ir si les pilla cerca.

Vaya mensaje

2009-08-16T15:05:00.002Z

Yo siempre he pensado que mi hija Marta ha tenido una infancia tan sana por los seis meses que estuvo mamando, que esas defensas que les pasamos a nuestros niños a través de la leche materna sirven no sólo para crecer sino también para pasarle todas nuestras defensas, de ahí el llevar una vida lo más sana posible, y mira lo que me encuentro en un blog amigo, un mensaje de Unicef.
Y yo planteándome el que ya es hora de dejar de nuevo de amamantar a mi bebé de 7 meses.

El destete

2009-08-15T15:43:00.003Z

¿Qué es el destete?

Se llama destete a la sustitución gradual y progresiva de la leche materna por otros alimentos hasta que el bebé adopte la alimentación corriente de la familia y la lactancia materna desaparezca completamente. Es una etapa de fuertes cambios y de adaptación para el bebé, y su manejo adecuado tiene una gran influencia en el bienestar del pequeño.

¿Qué precauciones debo tomar?

Es de fundamental importancia que el destete se inicie en el momento oportuno. Las consecuencias de hacerlo muy precozmente o demasiado tarde suelen acarrear problemas al bebé.
Cuando el niño recibe alimentos diferentes a la leche materna antes de que su organismo esté preparado para asimilarlos, puede provocarle trastornos digestivos, alergias, intolerancia a los alimentos y también diarrea infecciosa. Igualmente, el retraso de la incorporación de alimentos diferentes a la leche en la dieta del bebé, provoca desnutrición, porque la leche materna no basta para satisfacer los requerimientos para un crecimiento adecuado.
Es muy importante comprender que el destete es un proceso de adaptación del bebé, no sólo en el aspecto nutricional, sino también en lo emocional y en lo social. Constituye un paso fundamental en la conquista de la independencia con relación a su madre y también en su integración al medio que lo rodea. Debe realizarse en forma lenta y cuidadosa y evitar cambios bruscos que puedan atentar contra su bienestar físico y emocional.
Si la madre se encuentra en las condiciones óptimas de salud y con una vida tranquila, podrá prolongarse la lactancia. En cambio si la madre tiene problemas nutricionales, agotamiento físico o está sometida a un estrés importante, se impone la necesidad de complementar la lactancia con otros alimentos antes de lo habitual.
No se puede precisar una edad ideal para comenzar el proceso del destete. Todos los niños son diferentes y cada uno tiene su ritmo de crecimiento y maduración que le son propios. Como la dentición puede aparecer a los 4 ó 10 meses, la marcha independiente entre los 12 y 18 meses, tampoco se puede establecer una edad precisa para comenzar el destete.
Una situación muy frecuente que determina la necesidad de iniciar el destete antes de lo habitual está relacionada con la situación laboral de la madre. A veces es muy difícil conciliar el amamantamiento prolongado con una madre que trabaja más de 8 horas diarias fuera de su hogar.

¿Cuándo se debe iniciar el destete?

Los niños se las ingenian para expresar sus necesidades y una madre no tendrá dificultad en reconocerlas. La íntima relación que han tenido desde el nacimiento le permite entender todos sus gestos y formas de conducta.
El signo más importante es el período que coincide con la dentición que en general se da a los 6 meses de edad. El bebé entra en una etapa en que llora por hambre a toda hora, manifestando la necesidad de recibir mayor cantidad de alimentos. Si esta situación coincide con la aparición de los dientes, no conviene aumentar la ingesta de leche, sino de agregar nuevos alimentos a su dieta.
El mantenimiento de la lactancia mas allá de lo habitual y sin un alimentación complementaria adecuada lleva a una insuficiencia nutricional que retrasa el desarrollo físico del bebé. Para evitar esta situación se recomienda complementar la lactancia con otros alimentos a partir de los seis meses, en todos los casos.

¿Cuándo debe terminar el destete?

No es conveniente establecer reglas rígidas al respecto, pero en líneas generales el bebé abandona en la lactancia entre los 12 y 24 meses.
A medida que el bebé comienza a recibir su primera papilla, la proporción de alimentos diferentes a la leche materna aumenta poco a poco y la lactancia irá perdiendo gradualmente la importancia en el plano nutricional por lo que al final terminará de ser el fundamento de su dieta. También a medida que el niño crece y se relaciona con otras personas, se independiza en cierta medida de su madre hasta que el contacto íntimo con ella no es indispensable y llega entonces a un nivel de desarrollo emocional que le permite poner fin al amamantamiento.
Este proceso sucede entre los 12 y 24 meses, pero hay excepciones que corresponden a características especiales de cada niño y hacen que a veces suspendan espontáneamente la lactancia antes de los 12 meses.
Ya hemos dicho que el bebé se encarga de dar mensajes a su madre por medio de su conducta, que ha llegado el momento del destete. En forma gradual y progresiva, pierde interés en las mamadas porque prefiere otras actividades y alimentos hasta que deja el pecho completamente. La mayoría de las veces el proceso es lento y al final, el bebé sólo toma una vez por día a la hora de dormirse, luego cada 2 ó 3 días, hasta que deja de hacerlo espontáneamente.

¿Qué sucede con un destete brusco?

Aunque a partir de los 15 meses de edad la leche materna no es ya la base de la alimentación del bebé, no hay que olvidar la importancia de su bienestar emocional. Un destete brusco y prematuro puede ser el origen de sentimientos de inseguridad perjudiciales para su equilibrio psicológico, al obligarlo a afrontar una independencia de su madre incompatible con su estado de madurez. También un destete gradual evita las molestias que se presentan en las mamás por retención de leche en forma brusca.

¿Cómo debo realizar el destete?

Debes tener presente que el destete es un período de cambio y adaptación del organismo a la asimilación de nuevos nutrientes y es necesario realizarlo en forma gradual y progresiva.
Puedes comenzar con alimentos de fácil digestión como el puré de banana (plátano) y compotas de manzana procesadas, dándole solo unas pocas cucharitas los primeros días. Si el bebé las tolera sin ningún tipo de trastorno digestivo, se van aumentando las cantidades hasta llegar a darle una taza.
Es importante agregar los diferentes alimentos nuevos de uno a uno y dárselos por 3 días consecutivos para evaluar la aceptación y tolerancia.
En el primer período del destete el niño debe ingerir alimentos semisólidos una sola vez al día, y completar la comida con leche materna. En el segundo período, cuando la tolerancia a los semisólidos es completa se agrega otra comida diaria con semisólidos.
Estos alimentos complementan pero no sustituyen la leche materna, por lo tanto además de la papilla hay que poner al pecho al bebé en todas las comidas. La mamada puede preceder o ser posterior a la alimentación con las papillas.
Cada país tiene sus propias costumbres con respecto a la alimentación de los bebés, pero lo más importante es que la dieta debe ser perfectamente balanceada, lo que permitirá un correcto crecimiento del bebé.

¿Debo complementar los nuevos alimentos con leche materna?

Los alimentos pueden clasificarse en cuatro grupos, todos muy importantes y complementarios entre sí. Las proteínas, que suministran los elementos necesarios para formar nuevos tejidos, las calorías, que generan la energía necesaria para el funcionamiento de nuestros órganos, las vitaminas y minerales que cumplen funciones en todos los procesos del organismo y la pulpa, que sin poseer grandes valores nutricionales, da volumen al contenido intestinal para un buen funcionamiento del aparato digestivo.
La leche materna es el único alimento completo que existe porque contiene todos estos nutrientes antes mencionados y en las proporciones adecuadas, a diferencia de lo que ocurre con todos los otros alimentos, en los que predomina uno sobre los demás. Por lo cual, a la hora de preparar la comida del bebé, va a ser necesario combinarlos entre sí para compensar deficiencias y lograr un balance nutricional.

¿Qué métodos de destete puedo utilizar?

Ya hemos visto con qué alimentos comenzar, pero a veces puede resultar difícil que el niño acepte el cambio. En estos casos puedes probar con estos tres métodos:

• Saltea una mamada

Si el niño está desinteresado o distraído cuando lo amamantas, aprovecha este momento para interrumpir esa mamada y observa que sucede después. Cuando los bebés comienzan a distraerse o a "aburrirse" con el pecho puede ser una señal que es un buen momento para comenzar con el destete. Luego ofrécele una mamadera con leche materna, maternizada (fórmula) o de vaca (solo si el bebé tiene más de 1 año). De esta forma podrás ir reduciendo las mamadas y reemplazarlas de a poco y a la vez te irá disminuyendo tu producción de leche saludablemente. Recuerda que es un proceso que puede durar algunos meses.

• Acorta el tiempo de las mamadas

Intenta acortar el tiempo de las mamadas. Por ejemplo, si el bebé generalmente tarda 6 minutos intenta cortar a los 4 minutos. De acuerdo a su edad complementa esa mamada con biberón o algún alimento que pueda comer. Recuerda que las mamadas de antes de acostarse son generalmente las últimas que va a dejar.

• Pospone la mamada o distráelo

Si ya estás amamantando irregularmente, intenta posponer las mamadas. Cuando el niño "pida la teta", díle que se la darás un poco más tarde o bien distráelo con alguna otra cosa. Por ejemplo puedes posponer la anteúltima mamada para la hora de acostarse.

Ahora bien, si intentas varias veces con estos métodos y no puedes hacer que el niño deje de amamantar, no lo fuerces e intenta nuevamente dentro de un mes, tarde o temprano llegará el momento...

Premio a la Bondad

2009-08-02T19:17:00.002Z

Gracias a mi amiga Vedly del blog "En busca de la etapa más bonita de una mujer", por darme este premio.

¡¡¡GRACIAS BEGO!!!

Las reglas del premio:

1- Publicar la imagen y decir que es un premio creado por http://educadorasytics.blogspot.com/
2- Publicar el primer puesto con (texto, imágenes / gif)
3- Seleccionar y dar el premio a todos los amigos bondadosos que regalan de su tiempo.
4- Avisar a todos los seleccionados.

Se lo paso a tod@s los que pasen por aquí y comparten su tiempo y experiencias conmigo. Gracias a tod@s.

Tetada por el dia de la mamá

2009-05-02T14:04:00.000Z

Dar de mamar es lo mejor

2009-04-29T20:46:00.001Z

Para mí en mis dos maternidades ha sido una experiencia distinta pero preciosa, espero que este video aunque en inglés ayude a muchas, no hace falta saber idiomas.

Cojín de lactancia

2009-04-29T17:05:00.000Z

Hoy, he ido al grupo de lactancia. Esta maternidad apenas he asistido, eso de tener otro hijo más y a la pareja de baja, hace que una tenga el tiempo más ocupado, pero eso no ha sido un obstáculo para que yo pusiera todo mi empeño en darle a mi hija todo el tiempo de lactancia materna que pudiera. Me costó casi un mes para que cogiera bien el pecho, y desde hace dos semanas estoy quitando las tomas en las que no voy a estar durante la jornada laboral.

Una de las chicas del grupo ha traido este cojín para la lactancia, siempre me pareció una forma de facilitarnos el trabajo, que en los primeros meses es mucho tiempo, y al final es nuestra espalda la que lo sufre. Pues la idea es venderlo a quien le guste, así que animo a las compañeras de blog que quieran a copiar este post. La compañera se llama Beatriz, y este es su número de teléfono 606.88.33.14.

Sugiero esta idea porque al ver este cojín en los comercios siempre me pareció caro, está alrededor de unos 60 €, y este que ven lo vende por 40 €, y como correos hoy en día funciona bien pues se podría mandar a cualquier sitio.

Gracias a tod@s!!!!!!!!!!!!!!!!

Premio al corazón

2009-02-27T16:07:00.001-01:00

En el blog de Vedly, me han dejado este premio. Muchas gracias compañera de fatigas, es todo un honor recibir premios.

Ayuda para la llegada de un herman@

2009-02-27T16:01:00.001-01:00

INTRODUCIENDO AL NUEVO BEBÉ

He encontrado este articulo en el blog de Mar que a su vez lo encontró en el de Marina, y aunque Aisha nació hace casi dos meses nunca viene mal tener más conocimientos sobre el tema. Así a lo mejor a algun/a lector/a le pueda servir también.

Algunas disputas entre hermanos son inevitables, aunque el grado de éstas depende de los años de los niños, de la compatibilidad de sus caracteres y el nivel de conflicto que los padres permitan. Un niño criado con apego tendrá un periodo de adaptación a la nueva situación más sencillo, ya que él obtuvo lo que necesitaba cuando lo necesitó. No se sentirá celoso viendo cómo otra persona ve cubiertas sus necesidades. Los niños alrededor de tres años, tres años y medio a menudo reciben al nuevo bebé en el hogar, bien con los brazos abiertos o como una novedad, y a veces parece que esos niños, al menos aparentemente, no parece que se sientan celosos. Ellos pueden competir más por un rato de juego con “su” bebé que por la atención de sus padres. Ser comunicativo le ayudará a adaptarse a los cambios. Pero es habitual para los más pequeños sentirse disgustados durante un tiempo (las cosas nunca volverán a ser iguales ni para los padres ni para el hermano mayor). Incluso tratando de hacerlo todo “de forma correcta” y ver cada pequeña herida en el hermano mayor en los primeros meses, una vez el nuevo bebé alcanza los ocho meses y puede gatear, el mayor sentirá que hay intrusiones en su espacio. Algunos trucos para presentar el nuevo bebé al mayor.

1. Hacerlos amigos antes del nacimiento. Habla a tu hijo mayor acerca del nuevo bebé antes del nacimiento. Dependiendo de su nivel de comprensión, comienza antes o después durante el embarazo. Puedes enseñarle fotografías de un bebé en el útero materno. Para un niño pequeño, si no está a la vista, no está en la mente, así que un bebé que aún no ha nacido, no amenaza su territorio, pero incluso un pequeño de dos años puede sentir si su madre está preocupada por lo que hay debajo de ese bulto en la barriga. Permite acariciar al bebé, hablarle, y sentir sus patadas. Pasa un buen rato hablando sobre él y planificando cosas.

2. Revive la primera infancia del mayor. Siéntate con tu hijo y repasa el album de fotos. Enséñale cómo era justo al nacer, al llegar del hospital, las tomas, el cambio de pañales... Reviviendo estos momentos, se va el mayor irá conociendo y se irá sintiendo preparado para esos momentos que se vivirán en el futuro.

3. Adelanta cómo será la llegada del bebé. “Cuando el pequeño bebé salga de la barriga, mamá lo tendrá en sus brazos todo el tiempo. Los pequeños duermen y maman todo el día y están en los brazos de mamá. Los bebés pequeños realmene necesitan a sus mamás”.

4. Incluye al mayor en las celebraciones del nacimiento. Además de estar con mamá y con el nuevo bebé después del nacimiento (si es que no estuvo en el nacimiento), pídele ayuda en la preparación de la “fiesta del nacimiento”. Puede elegir el pastel, la decoración, pensar en regalos especiales para y del nuevo bebé.

5. Incluye un regalo para el hermano. Los visitantes más avispados, aquellos que pasaron por la situación, traerán un regalo para el hermano mayor cuando vengan a visitar al nuevo bebé. Guarda unos pocos regalos de reserva para cuando los amigos sean espléndidos en sus regalos y atenciones hacia el nuevo bebé. Deja que sea él quién desembale los regalos del bebé y pruebe los sonajeros.

6. Compartir momentos. Junto con la incertidumbre de saber dónde encajan ellos en la nueva situación, lo que les preocupa más a los niños es compartirte con el bebé. Desde que el concepto de compartir es extraño para un niño de menos de tres años, y desde que la mamá es su “posesión” más preciada, es raro que puedas convencer a tu hijo de “compartir el tiempo de la madre”. Suena bien decir que le darás al mayor la misma cantidad de tiempo, pero en la práctica no es realista. Los bebés necesitan mucho tiempo de dedicación y no dispones del 200% de ti misma para dar (es por esto que las madres se dan permiso a sí mismas para desatender la casa y hablan a dedicar el tiempo al bebé y al hermano mayor).

Puedes también compartir el tiempo que dedicas al cuidado del bebé con tu hijo mayor. Lleva a tu bebé en una bandolera que te permita tener las dos manos libre para jugar con tu hijo mayor. Mientras des el pecho, puedes leer un cuento al hermano o simplemente abrazarle y mimarle. Aumenta el tiempo que pasas en el suelo. Mientras el bebé sea todavía pequeño, necesitará estar en tus brazos o en una bandolera. Puedes estar en el suelo con el mayor y él verá que estás disponible. A medida que el bebé crezca, puedes sentarle en una hamaca o en una manta en el suelo para que os vea jugar al hermano mayor y a ti. Esto entretendrá a dos niños con un padre. Prueba un juego para dos: cuando el bebé sea un poco más grande, anima a que el mayor entretenga al pequeño. Los niños de 3-4 años son especialistas en hacer caras y ruidos divertidos y a los bebés les encanta. Las grandes sonrisas sin dientes del bebé les va a alimentar el ego de forma increible – “ey, le gusto” . Si amas al bebé, el sentimiento será pronto mutuo.

Recuerda, el bebé necesita ser siempre ser el primero (es pequeño y puede haber situaciones peligrosas), aunque el mayor pueda ser más persistente o bullicioso a la hora de expresar sus necesidades, y quiere saberlo. Muchas madres cometen el error de no crear lazos apropiados con el nuevo bebé por miedo a lastimar los sentimientos del mayor. Si el niño recibió lo que necesitaba cuando era un bebé, podrá manejar la frustración sin traumas. Un bebé no puede.

7. Haz que el hermano se sienta importante . Dale a tu hijo un trabajo en la organización familiar. Para sacarle fuera del “quiero ser un bebé”, hazle saber que juega un papel importante. Díle que necesitas su ayuda. Dale un título al trabajo, hazlo divertido: “puedes ser el ayudante de mamá, trae el pañal, por favor”, “trae la ropa para mamá”, “por favor, coge esos juguetes”. Permítele cambiar pañales, vestir al bebé, bañarle... (todo bajo supervisión, por supuesto). Elogia la ayuda que te da.

Un ejemplo de cómo una madre le ha dado la vuelta a los cambios en su hija de 4 años tras el nacimiento de su segundo hijo. Tan pronto como Bejamin nació, Amy pareció entrar en una crisis. Volvió a mojar la cama y a tener rabietas muy fuertes. La que antes era una niña feliz, se volvió triste. Empezó a contestar, a ser desafiante, se despertaba por la noche y a estar en general, molesta. La madre le dio un trabajo como “ayudante de mamá” e incluso le pagó por su ayuda. Después de unas semana, Amy no sólo estaba más contenta, sino que aprendió algunas técnicas de su madre.

8. Mantente abierta a los sentimientos del hermano.Al hermano le disgustan tanto sus sentimientos de rabia por su hermano pequeño tanto como a los padres les preocupa sus sentimientos ambivalentes por su bebé. Anima al mayor a expresar tanto los sentimientos positivos como los negativos. Utiliza la empatía, como “Imagino que a veces te gusta el bebé y a veces no”. Ánimale a dibujar sus sentimientos por el bebé. Los niños a menudo se sienten seguros dibujando sus sentimientos. Cuando exprese pensamientos negativos como “odio a este bebé” trata de no decir cosas como “oh, tu no quieres decir eso. Tú amas al bebé”. Álegrate, ya que se siente lo suficientemente seguro para poder expresar esos sentimientos ante ti. Si oye por tu parte que sus sentimientos so nnormales y comprensibles, éstos perderán mucho de su intensividad inicial y podrá abrirse más. Todos necesitamos ser entendidos y aceptados.

9. Qué gano con eso? Esta es la forma en la que los niños piensan. Según la lógica del adulto, los niños deberían estar entusiasmados de tener un amigo viviendo en la misma casa, pero los niños que se encuentran en esta situación están preocupados por lo que ellos pierden. No ven la parte positiva. Ellos han perdido su papel principal, y el bebé es demasiado pequeño para divertirse con él. Mamá, desde que nació el bebé está cansada y no está alegre (la rivalidad entre hermanos llega en un mal momentos para los padres, ya que justo cuando los padres están exaustos adaptándose a un nuevo bebé, tienen que adaptarse tambie´n a los cambios que está sufriendo la personalidad del mayor). Revive “momentos especiales”, especialmente con el padre: salir al parque, ir a una heladería, incluso disfrutando de la compra del pan y la leche. Esos momentos de salir uno a uno con el padre están reservado sólo para el hermano mayor. La atención que el niño ha perdido de la madre, la gana del padre. “Pero nosotros le decimos que le queremos, eso no cuenta?” Sí, pero recuerda que lo que cuenta es cómo perciben los niños el amor de sus padres. Los actos dicen más que las palabras. Utiliza “Teniendo un tiempo”: Tu hijo mayor puede sentarse a tu lado mientras tienes al bebé en brazos (no es necesario bajar al bebé ni interrumpir la creación de los lazos con él). Disfrutad de su presencia a través del contacto cuerpo con cuerpo. Incluso aunque sólo sean 15 minutos al día pueden marcar la diferencia.

10. Protege las necesidades de los dos. “Llegué justo para ver cómo nuestro hijo de 3 años golpeó al bebé con un juguete”, lloraba una madre. Ante hacer daño al bebé, hay que corregir inmediatamente; la seguridad prevalece sobre los temas psicológicos. Pon tu mejor mirada no-vuelvas-a-hacerlo-nunca-más. Pon en marcha todas las paradas: Tiempo muerto para el niño (y también para el juguete). Ten en cuenta sus sentimientos, pero actúa de forma firme. Explica lo frágiles que son los bebés y que aunque comprendas sus sentimientos de rabia, no vas a permitirle que haga daño al bebé. Ayúdale a disculparse, “Acaricia la cabeza del bebé y díle cuánto sientes haberle hecho daño”.

Una vez que el niño ha podido expresar sus sentimientos, puedes dirigirte a ellos directamente, y él sabe que tu entiendes su lucha. Así puedes verbalizar “Es duro ver a mamá dedicando tanto tiempo al bebé”. Entonces enséñale cómo golpear un objeto suave, como una almohada, cuando esté enfadado, porque ella no sentirá dolor. Enséñale cómo ser “amable” con el bebé. Anímale a que le toque de forma suave, modela la caricia diciendo, “bien”. Siente la intimidad del abrazo triangular, padres, hermano mayor y bebé. Asegúrate de que entiende el mensaje de que nunca debe hacerlo de nuevo.

Anima al hermano mayor a que te diga cuándo se siente enfadado. Si es muy pequeño (por debajo de dos), esperar que controle sus impulsos de rabia es esperar demasiado. Esta es otra buena razón para llevar al bebé tanto como sea posible, por un lado el mayor te verá disponible, y por otro tendrás al bebé en un lugar seguro. No dejes a solas al hermano si es agresivo junto al bebé. No pondrá controlarse demasiado tiempo sin tu ayuda.

A veces, los hermanos mayores quieren investigar cómo es el comportamiento del bebé, queriendo tomar biberón el pecho. Dejar que prueben es la mejor forma de manejar su deseo. Peter se destetó de Martha a los 17 meses, y tenía cerca de 3 cuando Hayden nació. Observó muy de cerca cómo Martha daba el pecho el primer día y pidió un poco. Tomo una o dos veces, apenas podía cogerse al pecho, pensó en cómo solucionarlo y pidío dos biberones ,que llevó durante un par de semanas y luego perdió el interés. Martha no le empujó hacia sentimientos tipo “odio a este bebé”.

11. El nuevo bebé tiene ruedas. A menudo los hermanos parecen ajustarse de forma maravillosa al bebé hasta que crece un poco. Un momento típico para que esto suceda es cuando comienzan a gatear. Ahora el mayor siente que nada está seguro - sus torres son destrozadas, sus mejores juguetes mordidos, sus juegos interrumpidos, etc. La anticipación ayuda. Ten en cuenta que esto empezará a sucecer y explica al mayor por qué el bebé actúa como lo hace (necesidad de explorar, es excitante, es demasiado pequeño para entender) y de esta forma no se lo tomará como un ataque personal. Enseña al mayor cómo desarrollar la paciencia y la habilidad para planear. Puede poner sus juguetes en una mesa fuera del alcance del bebé, y puede construir una torre para el bebé, sabiendo cómo le va a divertir tirarla al suelo. Muestra que el bebé, después de todo, se está convirtiendo en alguien más interesante.

Nuevo blog

2009-02-07T12:42:00.001-01:00

Desde ayer he empezado un nuevo blog, donde pienso contar las anecdotas de mis dos princesas, su día a día, cómo van creciendo por dentro y por fuera. Cómo quiero contar cosas personales, no quiero que tenga acceso todo el mundo sino sólo los invitados. Espero que comprendan esta decisión dado lo que uno oye en las noticias, y las experiencias personales de alguna compañera.
Para poder entrar al blog hay que poner en este post una dirección de mail donde recibirán la invitación a dicho blog. Así que a todo el que le interese deje aquí su mail.
Un besote a todos!!!!!!!!!!!

Biberones

2009-02-06T13:02:00.003-01:00

Aunque en la imagen se ven pequeños, es nuestra última adquisición para prevenir los gases de nuestra niña en los dos bibes que se toma. Aunque los días en que apenas ha tomado bibe sigue con bastantes cólicos y ya estos no los podemos prevenir, ya que es su forma de mamar la que le provoca estos dichosos gases. Pero a la mamá que le pueda servir la información que sepa que están bien, y no son caros.

Conociendo a la familia

2009-02-06T12:49:00.003-01:00

Esta semana fuimos a conocer a la bisabuela y a tia abuela, que por problemas de salud aún no me conocían. Y mamá siempre con la cámara en la mano retrató el momento para inmortalizarlo y yo lo pudiera ver de mayor, no todo el mundo tiene bisabuela. Aunque cuando mi hermana llegó a este mundo tenía bisabuelo y abuelo, que yo me he perdido.

Mis princesas

2009-01-16T15:40:00.002-01:00

Aquí una de las fotos que les hemos sacado a nuestras princesas, ahora tenemos una rubia y una morena, para todos los gustos. Pues no nos vemos ya con quebraderos de cabeza por los novietes que puedan tener. De momento son nuestros amores, así que a disfrutar de ellas.

Premio

2009-01-13T14:25:00.003-01:00

Este premio me lo ha otorgado Mar. Gracias guapa, siempre es un placer recibir premios.
Las normas son las siguientes:
1 . Escribir un post mostrando la foto Premio Blogger del Día y mencionar el nombre del blogger que te lo otorga.
2. Escoger 7 blogs que pienses que se han destacado por alguna razón o te gusten.
3. Exhibir el premio en tu blog.

MIS 7 ELEGIDOS SON:

Anni
Rosita
Patri
Grazzia
Karo
Xoco
Sonisky

Muchas gracias a todas por compartir conmigo sus experiencias.

Síntomas post parto

2009-01-13T14:03:00.002-01:00

Yo ya sabía lo que era una cesárea, y sus molestias, y me alegré de tener a mi nueva hija por parto natural. Pero las molestias se fueron acumulando al llegar a casa......... en la mano derecha la molestia de la via, y eso que sólo la llevé 12 horas. Las piernas aún hinchadas, las contracciones del útero, los puntos vaginales dentro y fuera, las horribles molestias de las hemorroides, esto no lo había tenido nunca, y los pechos hinchados por la leche que al principio no lograba sacar, y las consiguientes "mordidas" en los pezones cuando por fin logró mamar...... se me acumulaba todo. De todo esto he ido mejorando poco a poco, menos de los dolores en el útero y los sangrados. Por eso, ayer llamé a mi gine particular. Me hizo ir a la consulta, y me hizo una eco. Vio que aun me quedaba una buena cantidad de sangre dentro del útero. Después de dos semanas, aún había sangre que sacar. Me mandó un medicamento para provocar contracciones en el útero, según ella más suave que la oxitocina.
De 10 gotas 4 veces al día, me tomé 8, y sólo una vez. He estado con dolor de cabeza superfuerte, y mi nena no me quiso la leche esta mañana. Me la he sacado a mano, y está aguada y con un olor distinto, así no la quiere............. ainssssssssssssssss
Después de demostrarme ayer mi chico que mi niña se queda con hambre después de tomar casi una hora y media de pecho, esto es lo que me faltaba.
Aún así ya ha cogido un poco de peso. Mañana nos toca la primera revisión pediátrica fuera del hospital.

La cuarentena

2009-01-11T17:06:00.000-01:00

Después del parto, todas las mujeres experimentarán sangrado por unas pocas semanas. A este sangrado postparto se lo conoce como loquia.

¿Qué es la Loquia?
La loquia no está únicamente compuesta por sangre. Después del parto, podrían existir algunas partículas y detritos dentro de su útero, y su cuerpo necesitará deshacerse de ellos. La hemorragia postparto es básicamente la manera que tendrá su cuerpo de expulsar el exceso de sangre, de mucosidad o de tejido placentario que haya quedado como remanante de su embarazo. Dichas hemorragias o sangrados pueden llegar a durar entre dos y seis semanas.

Cuál es su Apariencia
Las hemorragias o sangrados postparto podrían llevarla a participar de diferentes foros, dependiendo de cuán avanzada esté en el período postparto. La loquia podría comenzar a surgir a borbotones o podría fluir más consistentemente, tal y como sucede en sus períodos menstruales regulares. Inicialmente, podrían aparecer algunos coágulos en forma de uvas, pero los mismos desaparecerán con el tiempo.

El color de la loquia al principio será rojizo. Después de aproximadamente una semana o dos, la descarga cambiará a un color rojo amarronado y su textura se volverá más ligera. Durante el transcurso de las próximas semanas, su descarga continuará cambiando de apariencia y textura, pasando de tener una apariencia roja a una rosada, hasta llegar gradualmente a tomar un color amarillento claro. El flujo también disminuirá y se volverá más claro y ligero a medida que vaya pasando el tiempo.

Cómo Cuidarse
Durante las primeras semanas del período postparto, será necesario usar toallitas sanitarias hasta que la loquia desaparezca. Si usted usualmente usa tampones, deberá adaptarse a usar toallitas íntimas sanitarias durante algunas semanas, ya que el uso de tampones no es recomendable. Los tampones ocasionalmente pueden provocar que alguna nueva bacteria se introduzca en su útero, y así provocar el desarrollo de algún tipo de infección.

Es realmente importante tener calma durante las primeras semanas posteriores al parto y al nacimiento del bebé. Su cuerpo necesitará tiempo para curarse, y el hecho de hacer demasiadas tareas extremadamente rápido podría traer como consecuencia que el tiempo de recuperación sea mucho más extenso, lo cual incluirá experimentar hemorragias postparto durante mayores períodos de tiempo. Es completamente normal que ciertas actividades, como por ejemplo: caminar, amamantar e incluso permanecer parada incrementarán el flujo de sangre, provocando naturalmente que su útero se vacíe.

Cuándo Debería Preocuparse
No todos los sangrados postparto son saludables. Esta condición médica es conocida como hemorragia postparto, y estas hemorragias postparto pueden causar significativas pérdidas de sangre e incluso la posibilidad de que la mujer que las experimenta muera si no es tratada rápidamente. Entre los signos que debería tener en cuenta se incluyen los siguientes:

Su toalla sanitaria se mojará totalmente en menos de una hora.
Podrá percibir un poco de olor dersagradable en sus descargas.
Sus coágulos sanguíneos tendrán el tamaño de pelotas de golf, o aún serán más grandes.
Comenzará a sentirse débil e incluso mareada.

Si experimentara algunos de estos síntomas, o si simplemente estuviera preocupada por sus hemorragias postparto, contáctese inmediatemente con su doctor de cabecera. Si se sintiera débil o mareada y estuviera experimentando sangrados muy caudalosos, diríjase inmediatamente a la sala de emergencia más cercana a su hogar.

Historia corta de un parto

2009-01-11T16:46:00.001-01:00

Esta es la foto del último día de mi barriga, el 28 de diciembre. Saqué la foto justo en mis 40 semanas, con 11,5 kilos de embarazo, no pensaba que justo fuera a ser la última.

Ya que el mismo domingo 28, a las 10 sentí una patada muy fuerte, me fui sintiendo mojada, poca cosa, terminé de cenar sin darle importancia. Cuando fui al baño ví que estaba mojada pero era un líquido rosa clarito. Esperé a que siguiera saliendo, si era la bolsa rota no pararía de salir. A las 12 yo seguía igual, seguía saliendo aquel líquido rosado. Avisamos para que nos acercaran al Materno.
El ginecólogo me hizo un test para comprobar que aquello fuera líquido amniótico y me dijo que estaba con 1cm de dilatación. Todo el trabajo sin hacer. Me puso en monitores, que ya me provocarían el parto cuando fuera de día. Pero después de dos horas en monitores, me dijo que me lo provocaban ya mismo, los paritorios estaban vacíos, y que para qué esperar. Así que a las tres y algo de la noche me pasaron a paritorio, me llenaron de cables, y demás artilugios que nos ponen. Y a entrar la oxitocina.............. y con ella las contracciones, tenía 5 en 10 minutos........cuando me pusieron la epidural, ya tenía dilatado poco más de 2 cm. Y en cinco minutos sólo veía las contracciones en el monitor, era genial, parecía que veía el parto de otra y no el mío.
En paritorio tienes a una matrona o matrón (me tocaron los dos, con el cambio de turno), y a un ayudante. También me vio la ginecóloga que me dijo que por mis miomas en el útero tenía que estar presente en el parto, y ponerme una inyección doble de oxitocina según pariera para que se contrayera el útero más rápido, y no hubiera más complicaciones como sangrados anómalos, y posterior extracción del útero.
Todo super explicado, nada de trabajar ellos por su cuenta, un trato exquisito.
A eso de las 11 de la mañana ya estaba dilatada por completo, pero tenía que esperar una hora más para empezar a empujar. Esto es protocolo, cada hospital tendrá el suyo. A las 12:15 empezó todo el trabajo del expulsivo. Te van diciendo qué hacer, aprovechar las contracciones para empujar, descansar entre contracción y contracción. Aún no se había ido del todo la epidural y estaba relajada, y haciendo todo el caso que podía a lo que me decían. Cómo respirar, cómo empujar, ...... animándome diciendo que ya quedaba poco. Hasta que a las 12:45 nació Aisha. Enseguida me la pusieron encima y su padre cortó el cordón. Es para emocionarse, tener de esta manera a tu bebé, las lágrimas no se pueden aguantar.

Historia de una barriga

2008-12-28T19:09:00.001-01:00

Barriga 40 semanas

2008-12-28T17:52:00.002-01:00

Hoy hago 40 semanas de embarazo, y aquí mi barriguita. No pensé llegar hasta este momento, y muchos de los que me rodean tampoco pensaron que llegaría hasta aquí. Y ahora sólo siento que desde afuera se me agobia, y se me intenta planear la vida, que si llego hasta fin de año, que si voy aquí o allí, que si aún estoy así, que qué espero,...........
Y ahora mismo, a pesar de las fechas que son, pues como que no puedo hacer ningún plan si no estar tranquila en casa, reposar lo que pueda por que ya me encuentro incómoda, e ir a todas las revisiones que me van quedando. No hay más sino esperar a qué Aisha se decida a salir, si no el día 8 me darán orden de ingreso para el 9 ó el 12 de enero, para inducir el parto.

Nick ha sido mama!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2008-12-27T04:45:00.002-01:00

Pues el mismo día de Navidad recibí un sms suyo que ponía escuetamente "Inducción...", y me quedé pensativa, pero si se lo tenían programado para el lunes, le mandé otro sms, pero obviamente no hubo respuesta hasta el 26 por la mañana, ya habían nacido los mellizos: Carlos y Pedro, por cesárea. Aún no he hablado con ella, hay que dejar descansar a la nueva mamá, y más cuando es cesárea y con una nueva familia tan grande, que demandará de ella bastante.
Desde aquí quería felicitarte Elena, que disfrutes mucho de ellos y que no te pierdas un minuto de sus primeros meses crecen demasiado rápido.
Un beso para la nueva familia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Barriga de 39 semanas

2008-12-21T19:48:00.003-01:00

Ya va quedando menos, y a lo sumo me quedan 3 semanitas, y las fotos con barriga ya serán contadas....... esta es mi 39 semana, ya debe de medir unos 51 cm, y pesar sobre los 3,200 kg toda una pequeña princesa. Ya mi barriga no da para más, hasta el ombligo ha dicho basta!!!

Miedo al parto

2008-12-21T05:51:00.003-01:00

A medida que se acerca la fecha del nacimiento del bebé, parece que las dudas y temores se incrementan para la futura mamá. Aunque su ánimo decaiga, es una sensación comprensible.

Los temores más frecuentes

Estos son los miedos a los que se enfrenta la embarazada antes de dar a luz. Consejos para llegar al día D tranquila y relajada:

Llegar a tiempo. Tu cuerpo te avisará de que el parto está en marcha de una forma u otra. Sentirás las primeras contracciones y hasta que se produce el alumbramiento pasan por lo menos 12 horas, sobre todo si eres primeriza. Te dará tiempo a llegar a la maternidad sin problemas.

Falsa alarma. Si llegas al hospital o a la clínica y te dicen que es una falsa alarma, no te preocupes. De hecho, los días previos a la fecha prevista de parto, si notas malestar o cualquier síntoma que indique que el trabajo ha comenzado, no temas irte en dirección a la maternidad, sin miedo a hacer el ridículo. Vuelve cuantas veces sea necesario.

Perder los nervios. Es fundamental llegar tranquila al parto e intentar no perder el control. Para eso estarán con la parturienta la matrona y el ginecólogo. Es importante acudir a las clases de preparación al parto. Proporcionan la información y los consejos adecuados para que la futura madre se sienta segura y consiga controlar el miedo, la tensión o el dolor.

Olvidar lo aprendido en las clases de preparación. La matrona estará a tu lado desde que ingreses en la maternidad hasta que nazca el bebé. Esta profesional sabe cuándo y cómo apoyar a la parturienta si los nervios le traicionan. La respiración es importante para que el bebé también esté relajado y oxigenado. Por eso es tan importante que la futura madre se muestre lo más tranquila posible.

El dolor. Es una percepción subjetiva y cada persona tiene un umbral del dolor diferente. Algunas mujeres no sufren al dar a luz y otras lo pasan muy mal. Las técnicas vistas en la preparación al parto funcionan y si te ponen la anestesia epidural, vete tranquila porque el dolor desaparece casi por completo.

La anestesia epidural. Se pone una vez que el cuello del útero se ha dilatado de dos a tres centímetros, sólo cuando se haya iniciado la dinámica del parto. No se aplica si el parto está ya avanzado porque tarda entre 15 y 20 minutos en hacer efecto. Unas semanas antes del parto visitarás al anestesista, quien te explicará todo el proceso y te hará firmar un consentimiento.

La sala de partos. En ella te espera un equipo médico cualificado (el ginecólogo, la matrona, las enfermeras y el anestesista), atento a tus necesidades y las de tu bebé. Para ayudarles cuentan con el soporte tecnológico necesario para cada tipo de parto. Además, si se lo permiten, el padre puede estar presente e incluso cortar el cordón umbilical cuando se lo indique el ginecólogo.

El primer llanto del bebé. Puede que el bebé no llore nada más nacer. Esto no significa que le falte la respiración o que le pase algo malo. Algunos niños nacen tranquilos y otros lloran de manera exagerada. Esto también es normal porque necesitan un periodo de adaptación.

La episiotomía. Se trata de la incisión que se practica alguna vez en el periné, antes de la salida de la cabeza del niño para prevenir desgarros vaginales. Se produce con anestesia local, si no se ha puesto la epidural, y no duele.

El fórceps y la ventosa. Se utilizan para extraer al bebé fácilmente, sólo si no puede salir. Se aprovechan los pujos de la madre durante las contracciones y no produce daños a ninguno de los dos.

Un camino a la esperanza

2008-12-20T13:14:00.002-01:00

En 1998, James Thomson (Universidad de Wisconsin) obtuvo la primera línea de células madres embrionarias. Desde entonces son muchos los avances acontecidos y no menos los debates abiertos. La religión, la política y la moral se entremezclan en el debate científico intentando establecer límites a una investigación que a unos escandaliza y a otros hace soñar.

Las células madre son inmaduras pero con un potencial enorme. Son células indiferenciadas, es decir, tienen la capacidad de transformarse en cualquiera de las 200 variedades celulares que forman nuestro organismo. Las aplicaciones terapéuticas son extraordinarias: transplante de células pancreáticas para curar la diabetes, regeneración de tejido nervioso dañado por enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson, curación de ciertos tipos de cáncer (como la leucemia), recuperación de corazones dañados y de lesiones medulares, producción de órganos completos,… Por supuesto todas estas aplicaciones están en vía de investigación y la mayoría todavía están muy lejos de poder ser desarrolladas en humanos.

Las células madre embrionarias se obtienen mayoritariamente de embriones sobrantes de la fecundación in vitro. El mayor dilema moral lo plantean los que consideran al embrión un miembro de pleno derecho de la sociedad. Tal vez sea un poco excesivo otorgar ese carácter a una agrupación de células cuyo tamaño es mucho menor que cualquier punto de este texto y que, además, será desechado al cabo de cierto tiempo. ¿Qué es más inmoral: destinar estos embriones a la investigación para intentar salvar vidas o destruirlos sabiendo que son una fuente primordial para el avance científico? Los detractores afirman que se pueden obtener los mismos resultados utilizando células madre adultas procedentes de distintas partes del cuerpo, como son la médula ósea, la retina o el cordón umbilical. En efecto, estas células están indiferenciadas pero no se ha demostrado que sean capaces de transformarse en cualquier tipo de célula, tal vez sólo puedan originar las que corresponden a su tejido de procedencia (por ejemplo, las células madre del cerebro sólo dan lugar a neuronas y otras células del sistema nervioso). Ejemplos de tratamientos con células madres realizados desde hace décadas son los transplantes de médula ósea y los de sangre de cordón umbilical, útiles para combatir la leucemia.

Científicos de Carolina del Norte (EEUU) han encontrado una posible solución al problema ético: han obtenido células madres a partir del líquido amniótico que rodea al feto sin causarle daño.

Toda esta vorágine de descubrimientos nos empuja a ser optimistas y nos hace soñar con terapias milagrosas capaces de curar enfermedades que hasta el momento no tenían solución, pero ante todo debemos ser realistas y reconocer que la aplicación de todas estas técnicas en humanos llevará tiempo. Todavía las terapias con células madre (aplicadas a animales) en ocasiones desarrollan tumores o tipos de células diferentes a las deseadas.

Queda mucho por investigar, por descubrir, por criticar y por defender. Lo que nos depara el futuro sólo el tiempo lo desvelará pero en ese futuro (¿lejano?) sigue haciéndose hueco, día a día, la Esperanza.

Premio de parte de Ara

2008-12-17T21:04:00.003-01:00

Otro premio de parte de Ara (Deseos cumplidos), esta vez un premio a la Amistad.
Muchas gracias Ara, durante estos nueve meses hemos compartido muchas experiencias juntas, y las que nos quedan por compartir, nena.

Yo a mi vez quisiera entregar este premio a Elfa, por su estar ahí en muchas ocasiones.
A Nieves por ser una luchadora nata ante cualquier circunstancia echarle una sonrisa a la vida.
A Susana, por lograr su sueño de formar una familia con su niño, y dejarnos compartir esa experiencia tan bonita que es la adopción.

Besotes y gracias a todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Masaje para embarazadas

2008-12-15T09:29:00.000-01:00

Masaje y drenaje linfático para embarazadas
El masaje y el drenaje linfático son terapias complementarias, que tienen en cuenta la totalidad de la persona -física, mental y emocional- y son muy recomendables para las futuras mamás, ya que sus prácticas pueden atenuar molestias o alteraciones comunes de este momento de la vida.
En Embarazo Activo, ofrecemos sesiones de masajes y/o drenaje linfático de 50 a 60 minutos, a domicilio, utilizando para su realización productos del Laboratorio Weleda.
¿Cuáles son los beneficios que aportan?

Los masajes alivian dolores en toda la columna vertebral
Permiten conciliar el sueño
El drenaje linfático favorece el buen funcionamiento de la circulación sanguínea, provocando la disminución de la hinchazón de piernas
Los masajes permiten relajar la mente y el cuerpo, aliviando el estrés y las tensiones de la vida diaria
Regulan el sistema nervioso
Posibilitan la descontracturación de los músculos, los que recuperan la facilidad de movimiento y ayudan a que el cuerpo mantenga su correcta alineación
Estos beneficios, junto con las ventajas psicológicas de sentirse mimado y atendido, producirán una sensación de bienestar

Ultimos síntomas

2008-12-13T19:33:00.001-01:00

Un ataque de faringitis a última hora. Pues sí, entre contracciones espaciadas, movientos fetales más notorios, 3 kilos de peso del bebé, pies y cara hinchadas, ir a monitores, mirar cuánto llevo dilatado y el color de las aguas, pues además de todo esto me cojo una faringitis que empieza sólo con una ligera inflamación y apenas moco, y evoluciona con fiebre, moco, tos, y un malestar al no poder respirar bien.

El momento del parto

2008-12-11T17:06:00.003-01:00

¡HA LLEGADO EL GRAN DÍA! A estas alturas estas cansada de estar embarazada y deseosa de abrazar a su bebé. Pero una vez comience el parto, es posible que te pongas nerviosa y te preguntes si estás lista para pasar por esto. Respira hondo, relájate y recuerda que tu cuerpo está preparado para dar a luz. Confía en tí misma.
No olvides que no estás sola en esto. Todas las personas involucradas en esta experiencia (el bebé, su asistente sanitario y su equipo de apoyo) trabajan con el mismo objetivo. Aquí descubrirás:
• Cómo el bebé tiene todos sus sistemas preparados para el parto
• Cuándo es posible que el médico tenga que realizar una cesárea
• Qué esperar de la profesional de apoyo al parto

Cómo se está desarrollando
EL NACIMIENTO ES LABORIOSO El parto será muy estresante para el bebé, con tanto apretujón y tanto empujar con la cabeza. Pero está preparado, con un cráneo adaptable, un cuerpo flexible y un sistema nervioso que pone todos sus sistemas corporales a punto durante todo el parto. La fuerza que tiene que hacer durante el parto le ayudará a vaciar sus pulmones de líquido y a liberar epinefrina, una hormona que pone en marcha ajustes posnatales como el cierre de los canales cardiacos fetales y la movilización de los glóbulos blancos.
SIMULACRO DE PARTO El bebé practica estos ajustes durante las falsas contracciones (Braxton-Hicks) que pueden notarse durante la gestación. Es posible que su asistente sanitario le pida que cuente los movimientos del bebé o incluso que compruebe su respuesta a algunas contracciones, sólo para asegurarse de que todos los sistemas funcionan. Por lo general, el ritmo cardiaco del bebé se ralentiza durante una contracción, pero vuelve a la normalidad cuando termina.

Cuidado de la madre
ALIVIAR LOS DOLORES DE PARTO Las mujeres experimentan molestias durante el parto en muy diversos grados. Afortunadamente, hay toda una serie de opciones disponibles para aliviar estos dolores.
TÉCNICAS NO MÉDICAS PARA ALIVIAR EL DOLOR Las técnicas de relajación, los masajes, la respiración sosegada, la creación de imágenes visuales y la música son técnicas no invasivas para reducir la tensión muscular y el dolor durante el parto. Quizá ya haya practicado alguna de estas técnicas en su curso de preparación para el parto. ¡Ánimo!
MEDICACIÓN Y ANESTESIA Es posible aplicar durante el parto anestesia epidural. Esta inyección en la columna vertebral elimina prácticamente toda sensación de las contracciones. No obstante, las anestesia epidural conlleva algunos riesgos, por lo que es importante que comente con su obstetra los pros y los contras antes de la fecha del parto.
Obtenga ahora toda la información posible, para que cuando llegue el momento esté en condiciones de tomar la mejor decisión para usted y para su bebé.

A la espera
DAR EL PECHO POR PRIMERA VEZ Tras varias horas de esfuerzos, por fin tiene a su bebé en sus brazos. Está eufórica y agotada. Una de las mejores maneras de continuar su vínculo con esta increíble personita y de procurarle un comienzo lo más sano posible es darle el pecho nada más nacer.
EL BEBÉ ESTÁ LISTO PARA MAMAR El niño estará muy despierto después del parto y deseoso de mamar. De hecho, los estudios demuestran que existen más probabilidades de que la lactancia materna tenga éxito si se inicia en la primera media hora de vida del niño. Si no puede ponerlo a mamar en ese intervalo, sencillamente empiece cuando ambos estén listos.
PASO A PASO El agudo sentido del olfato que tiene su pequeño le guiará hasta su pecho si lo tiene sobre su regazo. Dele un empujoncito para ponerle al pecho. (Pida a la enfermera o comadrona que le ayude.) Sostenga el pezón en contacto con su mejilla. Esta sensación pondrá en marcha un reflejo instintivo y el bebé abrirá la boca. Cuando lo haga, póngale el pezón dentro y deje que mame todo el tiempo que quiera, cambiándolo al otro pecho cuando baje la intensidad de succión.
No hay que preocuparse en exceso por que todo vaya perfecto la primera vez. Lo importante es que la succión del bebé ayuda a liberar hormonas del cuerpo de la madre que disparan la producción de leche y contraen el útero. Esta contracción ayuda a echar la placenta y reduce el sangrado del útero. Y el bebé adquiere algo de práctica, además de ingerir el calostro, o primera leche, un poderoso factor de protección contra las enfermedades.

Para los padres
MIEDO ESCÉNICO ¿Me desmayaré? ¿Vomitaré? Los padres primerizos se preocupan mucho por cómo van a sentirse y comportarse durante el parto. La buena noticia es que casi todos los que se preocupan acaban haciendo su papel perfectamente. (Hay menos sangre que en una película normal para todos los públicos.) Piense en positivo y recuerde que habrá gente a su alrededor que lleva años haciendo estas cosas. ¡Ya lo han visto todo!

¿Sabia que...?
EL APOYO DURANTE EL PARTO Una de las mejores maneras de convertir el parto en una experiencia positiva es contar con personas que le ayuden a satisfacer sus necesidades: su pareja, su madre o su mejor amiga.
QUÉ HACEN LAS COMADRONAS Una buena comadrona respaldará sus deseos en relación con el parto. Ella comprende los aspectos físicos y emocionales del parto y le proporcionará la información que necesite. Por ejemplo, quizá le recomiende cambiar de posición, se ofrezca a hacerle un masaje o le explique cómo respirar correctamente.
Cuando nazca el bebé, le ayudará con la lactancia.

Ejercicio para embarazadas

2008-12-09T08:32:00.002-01:00

Este tipo de pelotas nos permite a las embarazadas sentarnos encima, botar, hacer círculos con nuestra quemada cintura, e ir de un lado a otro, izquierda-derecha, delante-detrás, ........... ejercitando así la cintura y la pelvis que en nuestras condiciones poco podemos mover. También estará bien para luego recuperar nuestra preciosa figura una vez pasado el parto.

Luna llena

2008-12-07T20:38:00.002-01:00

La historia nos dice lo que influye la luna llena en la Tierra, ese efecto de atracción que provoca en las mareas y muchas cosas más de nuestra vida y rutina diarias.
El día 12 de este mes es luna llena, y según muchas matronas es cuando más trabajo tienen, así que a lo mejor esta luna llena atrae el parto y muchas que ya estamos a término nos encontraremos por allí intentando traer al mundo a nuestros hijos.
A ver si es verdad y tenemos antes de tiempo a nuestra nena en brazos.

Natalí embarazada

2008-12-05T14:01:00.004-01:00

Una compañera del Foro y de la isla se ha quedado embarazada..........
Estoy superfeliz de que por fin lo haya conseguido!!!!!!!!!!!!!
Desde aquí mi felicitación............

Barriga de 36+3

2008-12-05T12:05:00.001-01:00

No sé si nota que ha bajado un poco la barriga, pero anda en ello. Ahora las fotos de la tripa se haran más seguiditas porque ya va quedando menos. La cara y las manos, se van hinchando poco a poco, y la cintura duele a ratos. Lo mejor es que ahora es cuando mejor estoy durmiendo, cuando debería ser al revés. Eso sí coma lo que coma todo me da ácido.

Aquí una pequeña evolución.............

36 semanas

2008-11-30T12:03:00.004-01:00

¡Tu bebé sigue aumentando de peso! Cada día pesa casi 30 gramos más. Ahora ya pesa casi 3 kilos y mide unos 47.5 centímetros. Está perdiendo poco a poco el vello que lo cubría durante las semanas anteriores, así como la sustancia cremosa (vernix caseosa) que ha recubierto su piel durante todo el tiempo que ha estado flotando en el líquido amniótico. Junto con el líquido amniótico que traga, el bebé también traga la vernix caseosa y el vello que pierde, además de otras secreciones. Toda esa mezcla, que tiene un color negro o verde muy oscuro y se llama meconio, será parte de sus primeras caquitas. Por eso, ¡no te asustes cuando le cambies los primeros pañales y los encuentres todos negros!
Al final de esta semana, el bebé habrá llegado a término. Los bebés que nacen antes de las 37 semanas se consideran prematuros y los que nacen entre las 37 y las 42 semanas, a término. Lo más probable es que esté ya situado en posición para nacer, con la cabeza hacia abajo. Si para la semana que viene no se ha puesto en posición, es posible que tu doctor sugiera una "versión cefálica externa", que es una forma de decir en lenguaje médico, que el doctor tratará de girar a tu bebé para que se ponga en la posición ideal para el nacimiento, empujándolo con una mano desde la parte exterior de tu vientre.
Tu cuerpo esta semana
Para sentirte mejor
Cómo compensar el despiste
Éstos son algunos consejos para ayudarte si te falla la memoria a menudo:
• No pierdas la calma. Cuanto más te alteres, más difícil te será recordar las cosas.
• Lleva contigo un pequeño cuadernito de notas (o una PDA) para apuntarte las citas que tengas, recados etc.
• Pon un calendario diario detallado en un lugar donde lo veas varias veces al día.
• Anota en una lista todas las cosas que necesitas hacer antes de tomarte la baja por maternidad o de que llegue el parto.
• Elige un lugar fijo para dejar siempre allí los objetos que usas a menudo, como las llaves.
• Simplifica tu vida. Reduce las actividades y así tendrás más tiempo para relajarte y pensar.
Qué se siente cuando el bebé se encaja
Ahora que tu bebé continúa creciendo y presionando tus órganos internos, podrías sentir que ya no tienes tanta hambre como tenías hace unas semanas. En este periodo te resultará más fácil digerir comidas pequeñas y frecuentes. Si el bebé empieza a encajarse en la pelvis, puede que tengas menos acidez y menos sensación de ahogo. Este descenso del bebé en la pelvis se llama encajamiento y lo más común es que ocurra antes del parto, si éste es tu primer bebé. Es un proceso que ocurre poco a poco y no de un día para otro. El encajamiento puede incrementar la presión en la parte baja del vientre y hacer que caminar te resulte incómodo. Algunas mujeres dicen que sienten como si llevaran una bola de jugar a los bolos entre las piernas, o como si el bebé se fuera a salir (no te preocupes, ¡no se va a caer!).
¿Estás despistada? Olvidarte de las cosas es normal durante el último trimestre. Puedes sentirte un poco agobiada o simplemente distraída por los grandes cambios que está a punto de experimentar tu vida, además de cansada, si no puedes dormir bien por las noches. También es posible que sientas que las contracciones de Braxton Hicks son ahora un poco más frecuentes. Éste es un buen momento para pedirle a tu ginecólogo que te explique a dónde tienes que ir y cuándo lo tienes que llamar, cuando creas que te has puesto de parto. Por regla general, debes ir al hospital si tienes contracciones regulares cada cinco minutos, durante una hora. Si esta semana ya tienes señales de parto debes ir cuanto antes al hospital y llamar a tu ginecólogo porque el bebé se considera prematuro hasta la semana 37. También debes ir enseguida si rompes aguas, si piensas que te está goteando un poco de líquido amniótico, si notas que el bebé ya no está tan activo o si tienes una hemorragia vaginal, fiebre, dolores de cabeza muy fuertes, dolor abdominal o cambios en la visión.
¿Son tus molestias diferentes a éstas?
Aquí encontrarás información sobre otros síntomas del embarazo.
Ejercicio para reducir el dolor de espalda
El peso extra que tienes en el vientre está haciendo que tu columna vertebral ya no tenga su curvatura natural y eso puede causarte dolor de espalda. Para ayudar a aliviarlo (y ayudar a evitarlo desde el principio), necesitas fortalecer tanto la parte baja de la espalda como la parte superior. Éste es un estiramiento seguro que te puede ayudar.
Estiramiento del gato modificado
1. Sitúa una silla con el respaldo contra la pared, y ponte de pie de cara a ella con los pies separados a la altura de las caderas.
2. Dobla ligeramente las rodillas, sitúa las manos en el asiento de la silla de forma que las muñecas estén alineadas con los hombros, y dóblate para que el pecho se acerque a la silla. La barbilla debe estar apuntando hacia el pecho. La espalda debe estar en una posición neutral, no totalmente plana. Usar una silla eliminará la presión en la pelvis y te ayudará a soportar el peso y a equilibrarte.
3. Comprime el vientre hacia dentro. Luego levanta la pelvis hacia arriba, subiendo el coxis o rabadilla para crear una curva en forma de C con la espalda.
Ésta es otra variante: Empieza adoptando la posición neutral que se menciona arriba. Eleva un brazo a un lado para que esté paralelo con el suelo, y gírate suavemente hacia ese lado. Intenta moverte con el pecho, no con la pelvis. Este giro es ideal porque no comprime la espina dorsal. Ya verás cómo después de tres o cuatro giros te sientes mejor.
Temas esenciales esta semana
Planea por adelantado para el nacimiento
Estar bien informada sobre cómo es un parto y prepararte en la medida de lo posible, puede ayudarte a sentirte más relajada cuando llegue el momento. Una persona muy importante el día que nazca tu bebé será la que hayas elegido para que esté contigo durante el parto, bien sea tu pareja, tu madre u otro familiar o una amiga. Es una buena idea hablar con esta persona antes del parto para decirle cómo crees que puede ayudarte e informarla de qué cosas quieres evitar. Por ejemplo, hay mujeres que saben de antemano que quieren usar una anestesia epidural y otras que prefieren tener al bebé de forma natural, o por lo menos intentarlo.
• Ahora es un buen momento para pensar de nuevo en tu plan de nacimiento
Aunque la mayoría de las mujeres tienen pocas dificultades para dar a luz, te ayudará prepararte mentalmente para cualquier situación que pueda surgir. Es cierto que pensar en posibles complicaciones no es agradable, pero en caso de que ocurra algo te sentirás mucho mejor si sabes lo que está pasando y por qué. Cuando surgen complicaciones hay que tomar decisiones muy rápidamente, y si comprendes de lo que tu ginecólogo, o los médicos que te atiendan están hablando, tendrás más control sobre la situación.
• Qué ocurre si tu bebé viene de nalgas
• Qué ocurre si la placenta está situada muy abajo en el útero
• Ayuda durante el parto: la diferencia entre fórceps y ventosas
• ¿Está ya encajada la cabecita del bebé? Cuándo ocurrirá
• Lo que necesitas saber acerca de las relaciones sexuales después del parto
• El cordón umbilical del bebé: cómo cuidarlo
• ¿Cansada de comer frutas y verduras? Prueba estos trucos para mantener una dieta sana.

Noveno mes

2008-11-26T09:57:00.003-01:00

PUESTA EN MARCHA
El bebé ya casi está listo para salir. Todos los sistemas están plenamente desarrollados y listos para ponerse en marcha. En estos momentos, este pesa entre 2,7 y 3,2 kilos y mide de 45 cm. Durante este noveno mes seguirá ganando peso.Es probable que el bebé baje más este mes en preparación para su viaje por el canal de parto. Y es probable también que se mueva menos, ya que apenas tiene espacio en su alojamiento. Puede que su piel esté un poco seca y que necesite un corte de uñas. Quizá comience incluso a perder un poco de peso, si está desbordando la capacidad de su placenta. Todas estas señales indican que el bebé está prácticamente listo para salir de su acuoso hogar.
LO QUE SE DEBE Y NO SE DEBE HACER EN LAS ÚLTIMAS SEMANAS
A estas alturas estará ya cansada de estar embarazada y deseosa de ver a su bebé. Pero este último mes es crucial. La gestación no estará cumplida hasta que hayan transcurrido 37 semanas. Para evitar riesgos en estos últimos días, tome algunas precauciones:
EQUILIBRIO:Si tiene problemas para mantener el equilibrio, evite tomar baños. Puede que le resulte difícil entrar y salir de la bañera. Los problemas de equilibrio también pueden causar lesiones durante el ejercicio. Limítese a realizar estiramientos, en lugar de realizar actividades fatigosas, como correr o saltar.
VIAJAR:No viaje demasiado lejos de casa. Si comienza el parto, necesitará estar cerca del hospital. Es posible que le resulte incómodo conducir debido al tamaño de su abdomen, pero si está en el coche, no deje de utilizar el cinturón de seguridad. Lleve la banda para el regazo por debajo del estómago, tensada en las caderas.
SEXO SEGURO: A menos que haya roto aguas, realizar el acto sexual es perfectamente seguro. Pero si ha roto aguas, nada debe entrar en la vagina, pues ya no hay saco que proteja al bebé de posibles infecciones.
APOYO A LA LACTANCIA MATERNA
A estas alturas ya sabrá que lo mejor para alimentar a su bebé es la leche materna. Para algunas mujeres dar el pecho es algo que ocurre de forma natural y, con un poco de suerte, para usted también será así. Pero otras se ven sorprendidas por las dificultades que encuentran y abandonan. Un apoyo adecuado puede marcar la diferencia.
LACTANCIA MATERNA
Lea libros, hable con amigas y entre en contacto con organizaciones de apoyo. Confíe en mujeres que conozca que hayan dado el pecho. Y no deje de comentar este tema con su comadrona. Ella conoce perfectamente los menores detalles de la lactancia materna: cuánto tiempo debe poner al bebé en cada pecho, qué hacer con los pezones doloridos y si el bebé necesita el biberón como complemento.
Dar el pecho al bebé requiere más trabajo por su parte que alimentarle con el biberón, pero la recompensa también es mayor. Para más información sobre la lactancia materna, lea el artículo "Fundamentos de la lactancia materna."
A la espera
DE EMBARAZADA A MADRE
Está usted a punto de embarcarse en uno de los viajes más increíbles de su vida. A continuación le explicamos qué cambios puede esperar tras el nacimiento del bebé y qué puede hacer para facilitar la transición.
LO BUENO Y LO DIFÍCIL
Los nuevos padres descubren que pueden llegar a querer a su recién nacido con mucha mayor intensidad de lo que jamás habían podido imaginar. Una mirada o una sonrisa del bebé pueden ablandarles el corazón y cambiar su estado de ánimo en un instante. Sin embargo, las nuevas madres también pueden pasar por momentos de increíble soledad. Y a los padres quizá les parezca que 24 horas al día no bastan para traer un sueldo a casa y desempeñar su nuevo papel en la familia. Alimentar, cambiar y confortar al recién nacido es un trabajo a jornada completa y ambos progenitores se ven abrumados por la falta de sueño.
INDICADORES PARA LOS NUEVOS PADRES
Cosas que pueden hacer para evitar sentirse abrumados:
• Adoptar una mentalidad "de equipo". Compartan las obligaciones que les surjan en mitad de la noche.
• Mantengan su actividad social. El contacto con otras personas es importante para su salud mental.
• Tengan paciencia. Ha costado nueve meses crear la familia, así que tómense al menos ese tiempo para adaptarse a sus nuevos papeles como padres.

Para los padres
SER PADRE A partir de ahora, las cosas van a cambiar. Durante el resto de su vida, ocurra lo que ocurra, va a ser padre. Esto es tanto un regalo como una inmensa responsabilidad. Ya no volverá a pensar en sí mismo o en su familia del mismo modo. Y quizá imagine por primera vez cómo será el mundo dentro de varias generaciones. Piense un momento en ello.
¿Sabía que....?
SEÑALES DE PARTO
A medida que se acerca el gran día, quizá se pregunte si se dará cuenta cuando se ponga de parto. No se preocupe: el cuerpo de la mujer casi siempre da las señales necesarias.
COMIENZA LA CUENTA ATRÁS
Fundamentalmente son dos las señales que indican que el parto está próximo:
Ruptura de las membranas (el saco amniótico). En algunas mujeres es tan sólo un goteo, mientras que en otras es un flujo repentino. Si rompe aguas (a veces esto no ocurre hasta que ya ha comenzado el parto), llame inmediatamente a su obstetra o al hospital.
Flujo sanguinolento. Es posible que observe un flujo mucoso rosado o manchado de sangre. No todas las mujeres notan este flujo y en algunas las contracciones comienzan antes de soltar el tapón mucoso.
HA LLEGADO EL MOMENTO!
La señal inconfundible de que ha comenzado el parto es cuando llegan las contracciones a intervalos regulares. Las primeras contracciones son como dolores menstruales o punzadas en la zona lumbar que vienen y se van cada 20 ó 30 minutos. Poco a poco, estos dolores van aumentando en intensidad y duración. Además, las contracciones se hacen más frecuentes. Si cree que se ha puesto de parto, llame inmediatamente a su obstetra o al hospital. Y sea consciente de que usted está capacitada para traer este niño al mundo.

Semana 35

2008-11-22T21:18:00.002-01:00

Cómo se está desarrollando tu bebé

¡Tu bebé se está poniendo grande! Ya pesa unos 2,3 kilos (como un paquete grande de azúcar) y mide más de 46 centímetros desde la cabeza hasta los talones. Todavía sigue todo acurrucado dentro de ti y está ya un poco apretado en el útero. Ya no flota como antes y no da los saltos que daba. Pero el que tenga menos espacio no significa que se mueva menos: tu bebé debe seguir dando pataditas con la misma frecuencia que lo hacía antes. Si notas que se mueve menos, debes llamar a tu doctor. Los riñones están ahora completamente desarrollados y el hígado también está comenzando a funcionar. La mayoría de su desarrollo físico básico está ya completo. En las próximas semanas se dedicará a aumentar de peso. Haz clic aquí para ver una imagen de tu bebé.
• Nota: Los expertos dicen que cada bebé se desarrolla a un ritmo diferente, incluso cuando está en el útero. Estas páginas sobre el desarrollo fetal están designadas para ofrecer una idea general de cómo se desarrolla un bebé en gestación.

Cómo está cambiando tu cuerpo

Tu útero, que ahora ya te llega hasta debajo de las costillas, ha aumentado unas 15 veces desde su tamaño original. Quizás sientas que ya no te queda espacio para acomodarlo. Si pudieras mirar adentro, verías que ya queda menos líquido amniótico, y que tu bebé está muy grande. El útero también está presionando sobre los órganos internos, y por eso tienes que ir tantas veces al cuarto de baño y sufres de acidez y otros problemas digestivos. ¡Si no tienes esos problemas, eres una de las pocas mujeres con esa suerte! Probablemente tu doctor quiera verte ahora cada semana y te pida que cuentes los movimientos del bebé para poder controlar su nivel de actividad. Entre ahora y la semana 37 de embarazo, hará una prueba para comprobar las bacterias que hay en la vagina y descartar que esté presente el estreptococo del grupo B. El cultivo se hace pasando un palito, parecido a los que se usan para los oídos, pero más largo, por la vagina y el recto. Esta prueba no es dolorosa. El estreptococo del grupo B generalmente no causa daños en los adultos, pero si lo tienes y se lo contagias al bebé durante el parto, puede causarle complicaciones (como neumonía, meningitis o una infección en la sangre). Debido a que entre el 10 y el 30 por ciento de las mujeres embarazadas tienen la bacteria, y no lo saben, es importante hacerse esta prueba. (Las bacterias aparecen y desaparecen por sí solas, por eso es que no te hacen la prueba antes). Si tienes la bacteria, te darán antibióticos intravenosos durante el parto, lo cual reducirá el riesgo de infectar al bebé en un 70 por ciento.

Por qué andas balanceándote

A medida que te acercas a la fecha prevista para el parto, el cartílago blando de tu pelvis empieza a expandirse para que el bebé pueda pasar por el canal vaginal más fácilmente. Esta expansión hace que las mujeres embarazadas caminen balanceándose, dice Carolyn Sampselle, profesora de enfermería en la Universidad de Michigan. El encajamiento, que es cuando tu bebé desciende hacia la parte más baja de la pelvis antes de nacer, también puede hacer que camines balanceándote. Algunas mujeres experimentan el encajamiento semanas antes de que sus bebés nazcan.

Txell y Dimitri han sido papás

2008-11-22T10:35:00.002-01:00

La esperanza nunca se pierde.......... en ellos se hace realidad!!!!!!!!!!!!!!!!
El sueño de ser mamá desde pequeñita, hoy por fin se ha cumplido nena, eres mamá de un pequeñín llamado Roc, y lo mejor de todo es que después de llevarte ese pequeño traspiés de la vida y que te dijeran que no tendrías un hijo del hombre de tu vida. Hoy has podido hacer realidad ese sueño y llevar la contraria a todos esos médicos que rompieron tu sueño en pedazos.
Hoy por fin son una familia: mamá, papá y Roc.
A disfrutar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Barriga de 34+3

2008-11-21T15:15:00.002-01:00

Esta ya es la imagen de una barriga incómoda, y esta vez se me está saliendo el ombligo hacia fuera, y aunque aún no me he visto ninguna estría, si que siento que mi piel no puede más....
Ya quedan apenas cinco semanitas.

Qué significa tu nombre

2008-11-20T09:34:00.005-01:00

Aisha

Nombre femenino de origen Árabe.

Significa: Viva.

Análisis por numerología del nombre:

Naturaleza emotiva vehemente. Se manifiesta en la expresión artística, las cosas del honor y las del humor. Ama el color, las proporciones y el ánimo alegre. Le gusta sentirse complementado.

Naturaleza Expresiva: Es consistente. Se expresa en la línea recta, la atención al detalle, la seguridad. Ama lo que afirma y confirma, la propiedad y la ley que ampara.

Talento Natural:

Es mente de pensamiento deductivo. Se expresa como pensador independiente, con autoridad y lealtad, generalmente en actividades exclusivas, más dependiente de la intuición que de la razón. Recibe aumento en tareas que requieren meditación, inspiración, inmersión en las profundidades del ser y de las cosas. Ama lo complejo y lo elevado, lo que se siente y lo que se presiente.

Podría destacar en profesiones como científico, profesor, ocultista, escritor, horticultor, inventor, abogado, actor, analista o líder religioso.

Número de Suerte: 5

El verdadero Amor

2008-11-18T09:39:00.001-01:00

Este relato quiero compartirlo con ustedes, cada vez que lo leo, siento que el verdadero amor es lo más bello que puede existir en el mundo!

Mis padres vivieron 55 años casados. Una mañana mi mamá bajaba las escaleras para prepararle a papá el desayuno y sufrió un infarto. Cayó. Mi padre la alcanzó, la levantó como pudo y casi a rastras la subió a la camioneta. A toda velocidad, rebasando, sin respetar los altos, condujo hasta el hospital. Cuando llegó, por desgracia, ya había fallecido.
Durante el sepelio, mi padre no habló, su mirada estaba perdida. Casi no lloró. Esa noche sus hijos nos reunimos con él. En un ambiente de dolor y nostalgia, recordamos hermosas anécdotas. Él pidió a mi hermano teólogo que le dijera, donde estaría mamá en ese momento. Mi hermano comenzó a hablar de la vida después de la muerte, conjeturó cómo y dónde estaría ella. Mi padre escuchaba con gran atención.
De pronto pidió:
-Llévenme al cementerio.
-“Papá" -respondimos -Son las 11 de la noche! No podemos ir al cementerio ahora.
Alzó la voz y con una mirada vidriosa dijo:
-No discutan conmigo por favor, no discutan con el hombre que acaba de perder a la que fue su esposa por 55 años.
Se produjo un momento de respetuoso silencio. No discutimos más. Fuimos al cementerio, pedimos permiso al velador, con una linterna llegamos a la lápida. Mi padre la acarició, oró y nos dijo a sus hijos que veíamos la escena conmovidos:
-Fueron 55 buenos años...¿saben?, Nadie puede hablar del amor verdadero si no tiene idea de lo que es compartir la vida con una mujer así.
Hizo una pausa y se limpió la cara.
-Ella y yo estuvimos juntos en aquella crisis! Cambié de empleo. Hicimos el equipaje cuando vendimos la casa y nos mudamos de ciudad. Compartimos la alegría de ver a nuestros hijos terminar sus carreras, lloramos uno al lado del otro la partida de seres queridos, rezamos juntos en la sala de espera de algunos hospitales, nos apoyamos en el dolor, nos abrazamos en cada Navidad, y perdonamos nuestros errores... hijos, ahora se ha ido y estoy contento, ¿saben por qué?, porque se fue antes que yo, no tuvo que vivir la agonía y el dolor de enterrarme, de quedarse sola después de mi partida. Seré yo quien pase por eso, y le doy gracias a Dios. La amo tanto que no me hubiera gustado que sufriera...
Cuando mi padre terminó de hablar, mis hermanos y yo teníamos el rostro empapado de lágrimas. Lo abrazamos y él nos consoló:
-Todo está bien hijos, podemos irnos a casa; ha sido un buen día.
Esa noche entendí lo que es el verdadero amor. Dista del romanticismo, no tiene que ver demasiado con el erotismo, más bien se vincula al trabajo y el cuidado que se profesan dos personas realmente comprometidas.

Paseo por el parque

2008-11-17T08:39:00.000-01:00

Un domingo cualquiera, y aprovechando aún el buen tiempo, nos damos una pequeña vuelta por cualquier parque de la ciudad con nuestra nena, antes de que la siguiente nos ponga horarios y limitaciones......

Ayer hizo bueno!!!!!!!!!!!!!!!!

Semana 34

2008-11-16T19:58:00.001-01:00

El desarrollo de su bebé
La ingesta de calcio es de suma importancia durante el embarazo, ya que el bebé extraerá calcio de la madre para formar y endurecer sus huesos. Si una mujer embarazada no toma suficiente calcio durante el embarazo, sus huesos pueden verse afectados ya que el feto, al crecer, extraerá minerales de la estructura ósea de la madre a medida que los necesita.
La sustancia cerosa (vérnix) que recubre la piel del bebé se hace más gruesa, mientras que el lanugo desaparece completamente.
En este momento, la mayoría de los bebés ya se encuentran en posición para el parto. Su médico le puede decir si el bebé está de cabeza o de nalgas. Los bebés que nacen en la semana 34, tienen, por lo general, los pulmones bien desarrollados, un peso promedio de 2.250 gramos, y un largo de 32 centímetros de la coronilla al cóccix, que le permiten sobrevivir fuera del vientre materno sin una intervención médica especial.

Su cuerpo
El cansancio es un problema típico durante el final del embarazo. Las dificultades para dormir, los dolores y molestias, el aumento de peso y la ansiedad acerca del parto y el cuidado del bebé recién nacido pueden contribuir a que se sienta extenuada. Descanse lo más que pueda y, en la medida de lo posible, duerma siestas.

Clases de preparación al parto

2008-11-11T04:16:00.004-01:00

Foto: Alexander Taran | AFP

¿Qué aprenderé en una clase de preparación al parto?

Apuntarte en una clase de preparación al parto es una buena, porque en ella te explicarán lo que sucede cuando das a luz y te enseñarán formas de facilitar el parto, reducir tus miedos y sobrellevar el dolor lo mejor posible. Estar bien informada te ayudará a tomar decisiones en el momento de dar a luz. Por lo general, las clases de preparación al parto consisten en charlas y ejercicios guiados por una instructora, que a menudo es una matrona. Las clases que elijas deben incluir:

• Señales que indican que ha empezado el parto

• El progreso normal del parto y el nacimiento

• Técnicas para sobrellevar el dolor

• Formas en las que tu pareja puede ayudarte durante el parto

• Cuándo debes ir al hospital o llamar a tu ginecólogo o matrona

Las clases también deberían incluir los conceptos básicos de la lactancia y el cuidado del recién nacido. Algunas clases de preparación al parto también dan información acerca de ciertas complicaciones que pueden presentarse en el parto y el modo en que puedes enfrentarte a ellas. La mayoría de las clases muestran videos de partos vaginales y de cesáreas. Además, estas clases son una gran oportunidad para conocer a otros futuros padres y, finalmente, son una excelente ocasión para compartir el embarazo con tu pareja.

¿Cuál es la mejor clase de preparación al parto para mí?

Asegúrate de informarte bien sobre las clases antes de inscribirte, para encontrar la que se ajuste a tus necesidades. Por ejemplo, si quieres intentar no utilizar anestesia epidural, busca una clase más centrada en métodos naturales para aliviar el dolor.

También es importante considerar cómo se va a sentir tu pareja respecto a cada uno de los métodos de preparación para el parto. Es posible que haya papás abiertos a usar cualquiera de ellos, pero otros quizás no se sientan tan cómodos con el papel que se espera que cumplan durante el parto según algunos de estos métodos que animan a tu pareja a tener una participación muy activa a través de masajes, respiración conjunta, etcétera. Háblalo con él antes de decidir cuál será el método que os sentiréis más cómodos y piensa en qué papel quieres que él tenga durante el parto.

Premio a la Amistad

2008-11-09T15:22:00.003-01:00

Me han vuelto a conceder un premio.
Gracias Luisi por acordarte de mi.
Las normas de este premio son dos:

1- Decir quien te concedio el premio y publicar la direccion de su blog.

Me lo concedio Luisi: http://luisi-punteando.blogspot.com

2_ Concederle este mismo premio a 6 blogs que tu visites o que creas que se lo merecen.

A todas las bloggeras que me visiten!!!!!!!!!!!!!!!

Semana 33

2008-11-09T14:43:00.008-01:00

Esta semana tu bebé pesa casi 2 kilos y mide 43.6 centímetros, desde la cabeza hasta los talones. Gracias al peso que ha aumentado en las últimas semanas, está perdiendo ese aspecto arrugado que tenía hasta ahora. La mayoría de los huesos se están endureciendo, aunque los de la cabeza todavía están muy blandos; de hecho, son huesos separados que tienen espacios entre ellos. Esta flexibilidad en los huesos de la cabeza permite que se compriman para pasar por el canal vaginal. La presión es a veces tan intensa durante el nacimiento, que algunos bebés nacen con la cabeza en forma de cono. Pero no te preocupes porque esto es totalmente normal y no les hace ningún daño. Además es temporal, porque en
poco tiempo tienen un aspecto normal. A pesar de esto, los huesos
de la cabeza no estarán completamente unidos hasta que el bebé
tenga entre 9 y 18 meses.

Las episiotomías ya no son lo normal

Una episiotomía es un corte que se hace en el perineo (la parte que va desde la vagina hasta el ano), en teoría para ayudar a que el bebé nazca. Antes esto era un procedimiento común durante el nacimiento, pero hoy en día la mayoría de los expertos coinciden en que no debe hacerse de forma rutinaria. Antes de aceptar que te hagan ese corte, es recomendable que te informes. No obstante, a veces puede ser necesario otro tipo de intervención médica para ayudar al bebé a nacer, como por ejemplo, usar una ventosa o un fórceps. Te sentirás más tranquila si te informas sobre las situaciones en las que hace falta asistencia médica durante el parto:

• Por qué puede que no necesites una episiotomía

• Partos con asistencia médica: cuándo puede ser necesario usar una ventosa o un fórceps durante el nacimiento

Barrigota de 32+3 semanas

2008-11-05T10:21:00.003-01:00

Ya va quedando menos y aunque a veces parece que no puede crecer más, mi barriga crece y crece sin parar.........madre mía lo que habrá que trabajar luego para recuperar mis abdominales de nuevo.
Ya quedan apenas 7 semanitas para que esta historia termine y empiece otra aún más bonita.

Hacerse o no una eco 3D

2008-10-30T10:28:00.005-01:00

Yo no era partidaria de hacerla, pero mi ginecóloga particular me mandó a un especialista en eco 3D, y 4D a pasar la revisión de los 8 meses, además de la foto bonita de la cara, en la que vemos que se parece a su hermana, nos hizo un screening. Es decir, nos fue mirando organo por organo y viendo que todo funcionaba correctamente, y que no había defectos a la vista. Después de media hora de molimiento por la eco tan continuada, salimos contentos por que todo va genial, hasta mide el cuello del útero por si hubiera problemas de parto prematuro o algún promemilla por el tamaño de este. De momento todo está perfecto. Así que si tienes un especialista cerca y el precio del que nos informamos antes es menor de 100€ pues vale la pena entre la 30 y la 32 semanas ver al bebé y encima comprobar que esá sano.

Mi Aisha ya pesa 1,706 kg, está creciendo bastante bien.

31 semanas

2008-10-27T16:13:00.010-01:00

Tu bebé mide más de 40.5 centímetros, pesa casi 1.5 kilos y dentro de poco va a dar otro "estirón". Ahora puede girar la cabeza de un lado a otro. Claro que todavía no sabe que eso quiere decir "no", ¡pero ya verás qué pronto lo aprende cuando nazca! La grasa que ha estado acumulando en los últimos meses hace que sus brazos y piernas ya se vean llenos y torneados.

Tu cuerpo esta semana

Para sentirte mejor

Qué hacer con la leche que te sale de repente de los pechos y el aumento de tamaño
Estos consejos te ayudarán a evitar esos pequeños accidentes y a sentirte más cómoda:
• Puedes protegerte la ropa poniéndote en el sujetador unos discos absorbentes de algodón. Los puedes encontrar en la farmacia o en los centros comerciales. Son muy absorbentes y se venden tanto desechables como lavables.
• Si el sujetador que llevas ahora te está apretado y quieres dar de mamar a tu bebé, es una buena idea comprar uno especial para la lactancia. De todas formas, dentro de algunas semanas vas a necesitarlo. Además el tejido es más grueso que el de los sujetadores normales, y podrá absorber si te sale un poco de líquido. Si vas a comprar un sujetador para dar el pecho, cómpralo con al menos una copa mayor que la que tienes ahora, para no estar incómoda cuando el pecho te aumente de tamaño por la subida de la leche.

Contracciones de Braxton Hicks
¿Has notado que los músculos del útero se contraen de vez en cuando? Algunas mujeres sienten en la segunda mitad del embarazo estas contracciones, que se producen al azar y se llaman contracciones de Braxton Hicks. Duran entre 30 y 60 segundos, no tienen ritmo y son irregulares. En este momento del embarazo deben ser poco frecuentes e indoloras. Sin embargo, hasta las 37 semanas, tu bebé se considera prematuro, y si estás sintiendo contracciones muy frecuentes, incluso si no te duelen, pueden ser una señal de parto prematuro. Acude al hospital o llama a tu ginecólogo si tienes un aumento o un cambio en el flujo vaginal (especialmente si es acuoso, mucoso, de color rosa, o con trazos de sangre), así como si sientes dolor abdominal o dolor similar al de una menstruación fuerte, más de cuatro contracciones en una hora, y un incremento de la presión en el área de la pelvis o dolor en la parte baja de la espalda, especialmente si no lo habías tenido antes.

¿Son tus molestias diferentes a éstas? Aquí encontrarás información sobre otros síntomas del embarazo.

Consejos de nutrición

Tres cenas perfectas durante el embarazo

¿No sabes qué cenar hoy? Estas ideas para la cena de Nicole Britvan, una dietista de la Clínica de Nutrición estadounidense de Kaiser Permanente, tienen la mezcla ideal de nutrientes y sabores para las mujeres embarazadas.
• Rehogado de verduritas y carne Puedes usar pollo, gambas o incluso tofu, si te gusta lo vegetariano. Para hacerlo super rápido, compra una bolsa de verduras preparada para rehogar, ponlas en la sartén con un poco de aceite de oliva, o incluso de salsa de soja y añádele la carne, o lo que vayas a usar, cortada en cubos. Sírvelo con un poco de arroz integral, y tienes una cena estupenda y nutritiva.

• Pechuga de pollo Mete al horno, o haz a la plancha unos 120 gr de pechuga de pollo (puedes añadirle algunas especias suaves como el estragón y un poco de limón para darle más sabor). Añade 1 ó 2 tazas de tus verduras favoritas al vapor y una patata al horno (también puedes usar un boniato o batata, si te gusta el sabor más dulce). Encima de la patata, pon un poco de yogur, salsa de tomate o queso rallado.
• Pepito de carne Llena un pepito o un panecillo (integral mejor aún) con entre 30 y 60 gramos de queso con poca grasa (por ejemplo mozzarella) y entre 30 y 60 gr de pollo o gambas. Añádele unos tomates cortados en trocitos, pepinos en rodajas y unas hojas de lechuga. Puedes acompañarlo con una pequeña ensalada de pasta integral para tener un plato de lo más completo y fibra extra.

La diabetes gestacional o diabetes del embarazo

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que sólo se desarrolla durante el embarazo. Esta enfermedad es una de las más comunes durante la gestación y hay varias formas de controlarla.
• Lee más sobre la diabetes del embarazo
¿Cuánto peso estás aumentando?
¿Estás asombrada de cómo suben los números en la báscula? Aumentar medio kilo por semana es normal durante este trimestre porque tu bebé necesita muchos nutrientes a medida que pasa por su último "estirón" antes de nacer. No te preocupes demasiado sobre el peso que aumentes, siempre que estés comiendo bien.
• Consejos para comer sano durante el embarazo

• Aumento de peso durante el embarazo: qué se puede esperar

Cómo ha crecido el sobrino

2008-10-20T19:03:00.001Z

Ya son 3 mesesillos los que tiene pero ha crecido mogollón, está hecho todo un pimpollo. Y tiene un montón de pelo, jejejeje
A seguir creciendo así wapote!!!!!!!!!!!!!!!

Progreso de mi barriga

2008-10-19T19:12:00.004Z

Aqui mi barriguita en distintas semanas.....aunque hay que reconocer que esta semana que he estado en casita no he engordado, ya que estoy más activa............

Como va mi nena

2008-10-17T13:15:00.000Z

Get the Pregnancy Countdown Widget-Fetal Monitor-Baby Cam! widget and many other great free widgets at Widgetbox!

29 semanas de embarazo

2008-10-13T08:10:00.002Z

¡Tu bebé está creciendo muy rápido! Esta semana pesa más o menos 1.13 kilos. Además, mide 38 centímetros desde la cabeza hasta los talones. Los músculos y pulmones siguen desarrollándose y la cabeza está creciendo para adaptarse al cerebro, que cada día está más grande. Como está creciendo tanto, ahora es cuando más nutrición necesita. Para que tanto tu bebé como tú estéis bien alimentados, necesitas tomar suficientes proteínas, vitamina C, ácido fólico, hierro y calcio. (Cada día se depositan en el esqueleto de tu bebé unos 200 miligramos de calcio, que van endureciendo sus huesos.)

Tu cuerpo esta semana
Cuántos movimientos del bebé debes sentir?

En estas semanas ya podrás sentir los movimientos de tu bebé con mucha más claridad. Presta atención a las pataditas y golpes y habla con tu ginecólogo siempre que notes que hay una disminución en la actividad. Quizás te pida que tomes nota de la frecuencia con la que lo sientes moverse, para asegurarte de que todo está bien. Debes notar al menos diez movimientos en dos horas. Este trimestre es posible que tengas de nuevo acidez, gas y estreñimiento. La progesterona, una hormona del embarazo, relaja el tejido muscular liso en todo el cuerpo, incluyendo el intestino. Esta relajación, junto con lo apretadas que están las cosas en el abdomen, puede causar gas, especialmente después de una comida grande. Otro problema del que es responsable el tamaño de tu útero (y el estreñimiento), son las hemorroides. Las hemorroides son simplemente venas hinchadas en el recto. Son muy comunes durante el embarazo y generalmente desaparecen poco después del parto.

Cuestiones legales: la vuelta al trabajo
Cuándo tiempo tienes para volver al trabajo una vez que tu bebé haya nacido

Tienes derecho a 16 semanas de baja por maternidad ininterrumpida, recibiendo un 100% de tu nómina (a no ser que no reúnas el periodo mínimo de cotización en cuyo caso cobrarás 42 días). Las seis semanas posteriores al parto es obligatorio que te las tomes para recuperarte, pero después, si llegas a un acuerdo con tu empresa, puedes tomar la baja de maternidad a tiempo parcial. Es decir, trabajando una jornada partida, durante las semanas restantes (que serían 20 en vez de 10 al tomar la jornada partida).

La baja maternal la puedes repartir con tu pareja, o tomarla al mismo tiempo (cinco semanas cada uno). Además, la nueva Ley de Igualdad de Oportunidades establece un permiso para el padre de 13 días ininterrumpidos (hasta ahora existían sólo dos días por nacimiento de hijo).

Otra cosa que puedes hacer es utilizar el permiso de lactancia. Según este permiso tienes una hora diaria que puedes dividir en dos fracciones de media hora o aplicar la hora completa a la entrada o la salida del trabajo. Si la empresa o tu convenio te lo permiten puedes cambiar el permiso de lactancia por 15 días completos que se suman a la baja maternal y así tendrías dos semanas más.

Lo mejor es que te informes en el departamento de recursos humanos de tu empresa de cuáles son tus derechos, y también en el sindicato que te corresponda.

Semana 28

2008-10-05T15:00:00.003Z

Esta semana tu bebé pesa alrededor de 1 kilo y mide un poco más de 37.5 centímetros, desde la parte de arriba de la cabeza hasta los talones. También continúa acumulando grasa a medida que se acerca la hora de salir al mundo. Lo más especial de esta semana es que ya puede abrir y cerrar los ojos que, además, ¡tienen hasta pestañas! Todavía no los abre para ver, es más bien un reflejo, pero no falta mucho para que te esté mirando a ti con ellos.

Tu cuerpo esta semana

Para sentirte mejor

Cómo relajar las piernas inquietas

Según algunos expertos hasta un 20 por ciento de las mujeres que están esperando un bebé tienen una sensación de hormigueo o quemazón en las piernas durante los últimos meses del embarazo. Estas sensaciones probablemente desaparezcan unas semanas después de dar a luz. Mientras tanto, estos consejos te pueden ayudar:
• Reduce la cafeína y evita los antihistamínicos, que hacen que el síndrome de las piernas inquietas empeore.
• Date masajes en las pantorrillas (o mejor todavía...¡pídele a tu pareja que te los dé!), cuando las sientas tensas.
• Ponte un paquete de hielo o una bolsa de agua caliente en las piernas (ten cuidado si tienes varices), o date un baño templado o fresco.
• Algunos estudios muestran que tomar comprimidos de hierro ayuda a evitar las molestias, pero habla con tu ginecólogo antes de hacerlo porque puede que ya estés tomando suficiente hierro en las vitaminas prenatales.

Las visitas prenatales del tercer trimestre

En esta época, visitarás a tu ginecólogo cada dos semanas para que te pueda vigilar con más atención. Más adelante, a partir de la semana 36, probablemente te vea cada semana. En este trimestre te harán otra analítica en la que se determinará si las pruebas de coagulación son correctas para la anestesia epidural en el parto. Entre la semana 35 y la 36 te harán un cultivo vaginal y rectal para saber si hay algún tipo de infección por estreptococo del grupo B. Es necesario descartar estas infecciones para tratarlas porque son importantes para la salud de tu bebé. Si en los análisis de sangre que te hicieron en la primera visita se determinó que tienes el factor Rh negativo, te pondrán una inyección de inmunoglobulina Rh para evitar que desarrolles anticuerpos que podrían atacar la sangre del bebé. (Si tu bebé es Rh positivo, te darán otra inyección de inmunoglobulina Rh después del parto.)

¿Sientes como una desazón en las piernas por la noche? El hormigueo en las piernas y un deseo muy fuerte de moverlas tiene un nombre: se llama síndrome de las piernas inquietas. Nadie sabe qué es lo que lo causa, pero es común entre las mujeres embarazadas y puede hacer que te sea difícil relajarte cuando estás sentada o intentando conciliar el sueño.

Mantente en forma
Ejercicios para prepararte para el parto

Una de las mejores cosas que puedes hacer para preparar tu cuerpo para el parto son los estiramientos. "Aunque siempre hablamos de las contracciones del parto, en realidad es una situación que implica abrirse y dejarse ir", dice Helene Byrne, experta en ejercicios para el parto y entrenadora personal. He aquí un ejercicio que le ayudará a tu cuerpo a preparase para el parto.

Agacharse con apoyo

1. Ponte de pie frente a una puerta abierta de dos hojas y pon una mano en cada uno de los picaportes (o ponte de pie frente a una puerta abierta de una hoja y cógete firmemente del marco de la puerta a un lado y del picaporte en el otro lado). Coloca los pies y las rodillas hacia afuera como si estuvieran marcando las 10 y las 2 en un reloj. Unos buenos zapatos o zapatillas deportivas te ayudarán a sentir una mayor sensación de estabilidad.

2. Agáchate con la espalda recta, creando una buena flexión en las rodillas. Mantente agachada tanto tiempo como te sientas cómoda.

3. Planta los pies firmemente en el suelo y usa los muslos, caderas y brazos para levantarte de nuevo.

Barriguita de 26+4

2008-09-27T21:43:00.002Z

Actualizando foto. Siempre digo que la barriga de una embarazada tiene vida propia, y es ella la que sabe perfectamente cuando crecer, ensancharse,.... lo que sea....... y todos los de fuera opinamos de ella. Aquí está la mía de esta semana. Mi nena ya casi alcanza el kilo, y los treinta y algo cm. Ya nos queda menos, desde ahora engoradará al menos 100 gr cada semana...... Crecerá mi barriga seguro.

Mis dos nenas

2008-09-27T21:41:00.001Z

Aquí un pequeño montaje de mis dos nenas, una con seis añitos y otra con casi 27 semanas de gestación. Estas son fotos para el recuerdo.

Curva de azúcar

2008-09-24T13:22:00.001Z

Mi médico dice que necesito una prueba de la glucosa. ¿Por qué?
La mayoría de los doctores recomiendan de forma rutinaria una prueba de glucosa o GCT entre la semana 24 y 28 del embarazo para comprobar si existe diabetes gestacional o del embarazo, que es un exceso de azúcar en la sangre que algunas mujeres (y especialmente las latinas) padecen durante el embarazo. Esta prueba no te dará un diagnóstico exacto, está sólo diseñada para identificar a las mujeres que tienen posibilidades de tener un problema y necesitas otras pruebas para determinarlo. Por eso, aunque tengas un resultado positivo eso no quiere decir necesariamente que vayas a tener diabetes del embarazo. De hecho, sólo un tercio de las mujeres que tienen un resultado positivo en esta prueba, padecen realmente diabetes del embarazo. Para saber si tienes diabetes del embarazo, tendrás que pasar por una prueba más larga y más exacta, que se denomina curva de la glucosa (o prueba de tolerancia a la glucosa, GTT, en inglés). Alrededor de un 2 a un 5 por ciento de las futuras mamás desarrollan diabetes del embarazo, aunque las latinas padecemos esta enfermedad tres veces más que el resto de las mujeres. Debido a que esta enfermedad no causa síntomas, hacer esta prueba es la única forma de saber si la tienes. Es posible que tu doctor quiera que te hagan la prueba antes de las 24 semanas, si una de las pruebas rutinarias de orina muestra que hay una cantidad grande de azúcar en la sangre o si cree que tienes un riesgo alto de padecer diabetes gestacional. Si los resultados son normales, te volverán a hacer una prueba a las 24-48 semanas. Por supuesto, si ya te han diagnosticado diabetes antes del embarazo, no necesitarás que te vuelvan a hacer la prueba. En vez de eso tu médico estará trabajando contigo para controlar esta enfermedad durante tu embarazo.
¿Cómo se hace la prueba de la glucosa?
Cuando llegues a hacer la prueba, te darán una solución de agua azucarada, que contendrá 50 gramos de glucosa. Sabe como una soda muy dulce y viene en varios sabores (cola, naranja o lima). Tendrás que tomártela en unos cinco minutos. Algunos centros la tienen refrigerada o te dejan ponerle hielo para tomarla. Llévate una libro o una revista, porque tendrás que esperar una hora hasta que tu médico, o bien una enfermera o técnico, te tome una muestra de sangre del brazo para ver cuál es tu nivel de azúcar en sangre. La idea es ver qué tan eficaz es tu cuerpo para procesar ese azúcar. El resultado de la prueba lo tendrás disponible en unos días. Si la lectura no es normal (es demasiado alta), algo que ocurre entre el 15 y el 23 por ciento de las veces, tu médico ordenará que realicen una prueba que se conoce en español como la curva de la glucosa, para ver si realmente tienes diabetes del embarazo. Afortunadamente, son muchas las mujeres a las que les da positivo la primera prueba, pero no tienen diabetes del embarazo.
¿Me hará sentir mal esta prueba?
A algunas mujeres les da náuseas tomar la bebida de glucosa y algunas incluso vomitan. A veces ayuda haber comido algo unas horas antes de la prueba. Si vomitas poco después de haber tomado la bebida, tendrás que regresar otro día y repetir la prueba. Pero para la mayoría de las personas esto no es un problema. Generalmente es más común que las mujeres se sientan con náuseas durante la prueba de tres horas, porque la solución que hay que tomar es el doble de dulce o hay que tomar una cantidad mayor de líquido. Además se tiene que tomar en ayunas.
¿Qué es un nivel de glucosa anormal en la sangre?
Cada médico tiene sus propios estándares para determinar si tu nivel es demasiado alto. Algunos dicen que si tu nivel de azúcar está por encima de los 140 miligramos de glucosa por decilitro de plasma sanguíneo (mg/dL) o más, necesitarás hacer la prueba de tolerancia a la glucosa. Otros ponen el límite en 130 mg/dL para poder detectar más mujeres con diabetes del embarazo, aunque haya más resultados positivos de esta forma. Si la glucosa de tu sangre en esta prueba está por encima de los 200 mg/dL, la mayoría de los doctores considerarán que eres diabética y no tendrás que realizar la prueba de la tolerancia a la glucosa. Pero cualquier cifra entre 140 y 200, significa que tendrás que hacer la curva de la glucosa de tres horas, para obtener un diagnóstico definitivo.
¿Cómo es la prueba de la curva de la glucosa?
Probablemente, te dirán que tomes durante tres días antes de la prueba unos 150 gramos extra de hidratos de carbono. Si te alimentas de forma normal y tomas un pedazo extra de pan en cada comida, seguramente obtendrás suficientes hidratos de carbono. Durante ocho a 14 horas antes de la prueba, no puedes comer o beber nada más que sorbitos de agua (y no debes fumar ni hacer ejercicio). Lo mejor es programar la prueba para primera hora de la mañana. Cuando llegues para hacer la prueba, el técnico tomará una muestra de tu sangre para determinar tu "nivel de glucosa en ayunas" y luego te pedirá que bebas una dosis más concentrada, o una mayor cantidad, de la solución de glucosa. Después te tomarán más muestras de sangre en los brazos, cada hora, durante las tres próximas horas. El técnico tomará la sangre de un brazo cada vez. Definitivamente necesitarás algo con lo que distraerte en este tiempo, porque estarás sentada en la sala de espera entre las tomas de muestras de sangre. Y también debes llevarte algo para comer para cuando se acabe la prueba, porque probablemente estarás hambrienta. Si una de las cifras no es normal, es posible que tengas que realizar otra prueba más adelante en tu embarazo. O bien tu doctor puede pedirte que hagas algunos cambios en tu dieta y nivel de ejercicio. Si hay dos o más cifras que no son normales, entonces te diagnosticarán diabetes del embarazo, y tendrás que hablar con tu médico acerca del tratamiento. Esta tabla te muestra los niveles que la Asociación Estadounidense de la Diabetes considera anormales en cada intervalo de la prueba.
Intervalo
Lectura anormal
En ayunas
95 mg/dl o más
Una hora
180 mg/dl o más
Dos horas
155 mg/dl o más
Tres horas
140 mg/dl o más
¿Qué ocurre si me diagnostican diabetes del embarazo?
Estarás en contacto con tu médico o con un especialista en diabetes del embarazo, y posiblemente con una nutricionista para crear un plan para manejar tu problema. La diabetes gestacional sólo suele durar hasta que acaba el embarazo, pero hay un pequeño número de mujeres entre las que desarrollan diabetes durante el embarazo, que la siguen teniendo después. Por eso, es importante que hagas otra prueba de la glucosa seis semanas después de haber dado a luz.

Premio al amor perfecto

2008-09-23T19:29:00.003Z

Este premio me lo concede Nectar. Es de agradecer que a una le concedan este tipo de detalles. Y es no hay amor más perfecto que el que siente una madre y un padre por su hijo, incluso desde antes de nacer.............
Gracias Nectar!!!!!!!!

Kedada en Gran Canaria

2008-09-22T21:01:00.002Z

Nos costó empezar a hacer otra kedada después de aquella que hicimos en Mayo, pero poco a poco nos hemos ido conociendo, y había que volver a quedar. Así que ya nos conocemos unas cuantas más....
Esta vez hemos ido: Aporello, Aleatha, Esperanza, Nickname, Marikilla, Loulp, Nerea, y Violeta.
Esperamos la próxima quedada ser unas cuantas más...........

Semana 26

2008-09-22T18:04:00.002Z

El desarrollo de su bebé
Si bien los ojos de su bebé han permanecido cerrados por los últimos meses, pronto se abrirán y comenzarán a pestañar. Dependiendo de la raza, algunos bebés nacerán con ojos azules o grises azulados (que pueden cambiar de color en el primer año de vida) y otros nacerán con ojos marrones u oscuros. Las pestañas comienzan a crecer y se genera más cabello en la cabeza.

Su bebé, que pesa un poco más de 2 libras (907 gramos), todavía se ve arrugado pero continuará aumentando de peso a ritmo constante durante las próximas 14 semanas hasta el nacimiento.

Su cuerpo
Su útero le proporciona al bebé un lugar seguro hasta el día del nacimiento. ¿Pero qué ocurre después del nacimiento? Cuando se quiera dar cuenta, su bebé estará desplazándose de un lugar a otro en su casa. Aproveche el tiempo ahora mismo para crear un ambiente seguro para el bebé. Tape los tomacorrientes, elimine los objetos con los que el bebé podría ahogarse, instale detectores de humo y bloquee escaleras. Éstas son algunas de las medidas que debe tomar para la seguridad de su bebé. Tome todas las precauciones que considere necesarias, pero recuerde que la mejor manera de cuidad el bienestar de su bebé es mediante su supervisión.

2008-09-22T11:28:00.003Z

Se forman los alvéolos pulmonares. Sus papilas gustativas se están desarrollando. Duerme de 18 a 20 horas diarias, pero cuando está despierto se mueve mucho y cada vez responde más a los estímulos que recibe del exterior. La piel está arrugada y roja.

Leche Materna

2008-09-17T12:11:00.002Z

Asi como la educación garantiza el desarrollo y bienestar del hombre, de igual forma debe estar el cuerpo del hombre libre de plagas y estragos, de dolencias y enfermedades.

H.I.M. (Su Majestad Imperial Haile Selassie I)

La cotidianeidad como resistencia cultural:Al plantear una dieta vegetariana estricta, que es ademas congruente con nuestra economia (ciertos productos son inaccesibles y para colmo perjudiciales por ejemplo la carne, los refrescos, el alcohol) Estamos transformando la pobreza economica en preocupación y cuidado con la salud, la higiene y la nutricion. Consideramos la alimentación como un camino a la salud y una alternativa a la necesidad de recurrir a los medicos de babilonia, enriquecidos a costa de la miseria de la gente. Rechazamos asi el circulo vicioso mala alimentación- desnutrición-enfermedad- recurso a hospitales, tomamos asi partido por la diferencia, a partir de la búsqueda de autonomia cultural, lejos de los lazos de dependencia social y economica tendidos por el estado.

Leche materna:

UNA FUENTE DE SALUD Y FELICIDAD SIEMPRE LISTA

Esta sintética información pretende hacerte pensar desde cero tus ideas anteriores sobre el amamantamiento. Porque alimentar al bebe con la propia leche es una de las decisiones vitales que debemos tomar por nuestros hijos. Y sin embargo, es uno de los momentos en que nos encontramos mas solas, sin apoyo y sin información confiable.

AUNQUE NO LA VEAMOS LA LECHE SIEMPRE ESTA

La leche de la mama siempre es suficiente para satisfacer al bebe. Porque es él mismo quien la fabrica, a medida que mama. Cuanto mas tiempo succiona un bebe, mas leche produce el pecho. La naturaleza se encarga de que la leche sea siempre perfecta. Aún en regiones de grandes carencias alimentarias, las madres descalcificadas o anémicas amamantan a sus hijos.Y su leche es tan rica y saludable como la de las mujeres mejor nutridas del mundo.UNA FORMULA SECRETA. Desde hace muchos años, la leche materna se estudia en laboratorios para descubrir el secreto de sus propiedades. Y poco a poco los científicos han llegado a la conclusión de que no hay alimento mas valioso en la naturaleza. Contiene cantidades óptimas de importantes vitaminas: A protectora de la piel, las mucosas y la vista; vitaminas del complejo B, vitales para producir glóbulos rojos y hacer madurar el sistema nervioso y vitamina C, que protege las mucosas contra infecciones. Además, contiene vitamina D, que calcifica los huesitos haciéndolos mas fuertes e inmunoglobulinas, proteínas fundamentales para la inmunidad. Solo la leche materna evita la anemia, porque tiene un factor imprescindible para asimilar el hierro, que el organismo recién empieza a producir a los 18 meses de vida.La Organización Mundial de la Salud, la UNICEF y la sociedad Argentina de Pediatría indican a los médicos pediatras que no deben recetar leches maternizadas sino en caso de extrema necesidad (como la muerte materna) y que el bebé debe tomar exclusivamente pecho hasta los 6 meses, momento en que hay que incorporar comida sólida, sin dejar de amamantarlo hasta los 2 años como mínimo.

COMODO BUENO Y BARATO

Desde el punto de vista de la mama, amamantar es una buena idea por donde se mire. Y no sólo si no se tienen recursos. No hay que preparar mamaderas: el alimento esta siempre listo, de día y de noche, sin esterilizar, lavar ni hervir. Es la manera mas inteligente de alimentar, y además, es gratis!La mamá debe hacer su dieta de siempre, variada, rica en cítricos fibras y agua. Y no hacer caso al antiguo consejo de comer por dos.Si le gustan los lácteos, debe consumirlos descremados para evitar la congestión de los pechos.Amamantar es, de paso un excelente tratamiento de belleza para recuperar las formas. Porque sin hacer régimen, ayuda a perder rápidamente los kilos extra que pueden quedar después del embarazo.

LA VACUNA MAS RICA

La leche de la madre transmite al hijo todos los anticuerpos que ella ha fabricado en su vida, protegiéndolo por largo tiempo contra esas enfermedades. Como una vacuna natural, lo llena dulcemente de defensas. Los especialistas lo han medido: por cada 16 veces que se enferma un bebé alimentado artificialmente, un bebé amamantado se enferma solo 1 vez.Ningún bebé alimentado a pecho contrae diarrea estival. Esta enfermedad, primera causa de muerte en el primer año de vida, sólo respeta a los bebés protegidos por la leche materna, que desarrollan su flora intestinal benéfica dos veces mas rápido que los que reciben alimento artificial. Se ha comprobado que el amamantamiento protege también contra dos temibles tipos de meningitis: la epidémica y la producida por haemophilus influenzae. Pero la protección llega mucho mas lejos:las estadísticas dicen que por su bajo contenido de colesterol “malo”, la leche materna hace que en la edad adulta haya menos frecuencia de infartos, hipertensión y arterioesclerosis cerebral.

LA TETA ES SABIA

La leche materna es un alimento vivo: cambia según las distintas necesidades del bebé. Si es prematuro o de término si tiene dos días o dos años, si es invierno o verano... la leche va modificando delicadamente su composición para ser siempre perfecta. El viejo mito de la leche aguada tiene su origen justamente en esas variaciones, porque en el verano la leche contiene mas agua para hidratar mejor al bebé. Eso no quiere decir que lo alimenta menos, sino que lo alimenta mejor.Pero además es el único alimento que contiene mielina, la sustancia grasa que tapiza los nervios para mejorar su capacidad de conducción y que el organismo aprende a producir después de los 2 años.Por eso, los bebés amamantados tienen una maduración mas rápida de su sistema nervioso, y cuando son mas grandes, un coeficiente de inteligencia 8 puntos mas alto(promedio) que los que fueron alimentados con mamadera

EL AMOR NO TIENE HORARIOS

El bebé es quien mejor sabe que cantidad de leche necesita en cada mamada y con que frecuencia necesita mamar. Tratar de ponerle horarios a una vida tan reciente y tan tierna es difícil para la madre y doloroso para el chico.El pecho está siempre disponible cuando el bebé lo quiere y durante todo el tiempo que lo quiera.Porque a esa edad, la leche de la mamá es consuelo y amor. Dos pilares básicos para construir la salud mental presente y futura.Hasta los 7 u 8 meses, para el bebé la teta es todo su mundo. Mamar es un acto humanizante. Mientras siente su hambre satisfecho, el bebito mira la cara de su madre, recibe sus caricias, siente su calor y su voz, y aprende de ella a ser humano.

LECHE DE MAMA, ALIMENTO DEL ALMA

La tentación de recurrir a sucedáneos para calmar al bebé es fácil pero no aconsejable. El chupete y la mamadera dan una satisfacción aparente pero frustrante, y generan adiccion. Por eso es tan difícil para el chiquito abandonarlos. Con el tiempo, esos hábitos pueden ser reemplazados por otros, como el tabaco, las drogas o el alcohol. Los centros de rehabilitación de adictos han reportado que el 100% de los pacientes en tratamiento no han sido amamantados, o que lo fueron poco tiempo (menos de 6 meses) Se ha demostrado que el amamantamiento previene también graves enfermedades psíquicas como la esquizofrenia, la bulimia y la anorexia.

LOS CASOS ESPECIALES

Así como no esta preparada para ayudar a mamantar, nuestra sociedad esta siempre preparada para aconsejarle a una mama que no lo haga. Y todos falsos.Cuando se tiene mellizos se puede amamantar. Si succiona un bebe, habra leche para un uno. Si succionan dos, habra leche para dos, sin necesidad de ningun suplemento. Las antiguas nodrizas o amas de cria, que amamantaban a su propio e hijo y a otro ajeno, son la mejor prueba de esta verdad.Tambien cuando se adopta se puede amamantar. Si el bebe tiene menos de tres meses de vida en el momento de la adopción, con solo ponerlo al pecho con una técnica apropiada, en pocos dias la mama adoptiva tiene leche. Y en poco mas de una semana, ya puede alimentarlo con su pecho en forma exclusiva. Es importantísimo consultar a nuestros especialestas y a nuestras mamas experimentadas para aprender a hacerlo. Poder amamantar a un hijo adoptivo es una de las emociones mas maravillosas que nos regala la naturaleza.MAMAS TRABAJANDOTrabajar fuera de casa no es un motivo para perderse el placer de dar la teta.La mama solo debe dar el pecho. Y quien la reemplace en su ausencia debe darle de su leche materna. Para eso, se extrae previamente y se puede conservar 72 horas en la heladera sin que pierda ninguna de sus propiedades.Tambien para aprender ese paso podes recurrir a nuestra experiencia en cualquier momento.Por alguna razon, las madres que trabajan y deciden amamantar, suelen lograrlo fácilmente y con mucho éxito, como si las dificultades fueran un estimulo en lugar de un obstáculo para seguir protegiendo al bebe a pesar de las hora de ausencia.

MAS RAZONES DE PESO

Otro motivo por el que las amigas, la familia y aun el pediatra aconsejan agregar mamaderas a la alimentación natural, es porque el bebe aumenta poco de peso.Los gramos no son la unica medida para evaluar el crecimiento y la maduracion correcta del bebe.Tambien hay que tener en cuenta la estatura y la maduracion psicomotriz. Si el bebe esta creciendo en altura, engorda menos. Y si por su mayor actividad motriz y madurez psicológica esta mas tiempo despierto, gasta mas energia y tambien aumenta menos de peso.

UNA FORMULA SIN COPIA

Las leches “maternizadas” no son nada mas que leche de vaca modificada químicamente. NO tienen ninguno de las elementos vivos de la leche materna. Como interferon y anticuerpos. Y en cambio, contienen grasas y proteinas excelentes para un ternero, pero de difícil digestión para el delicado aparato digestivo de un cachorro humano. El intestino inmaduro de un bebito no puede absorber esos elementos extraños y reacciona con gases, distensión, constipación y reacciones alergicas.Solo la leche de mama tiene la cantidad justa de lactosa, un azucar natural que es una verdadera fuente de energia y acelera la formación de la flora instentinal que protege el intestino del bebe contra virus y bacterias.

TETA YA!

El bebe nace indefenso frente a todas las enfermedades, porque su sistema inmunológico nunca tuvo contacto con ningun germen.Por eso, es imprescindible ponerlo al pecho en la primera media hora inmediata al nacimiento. Así comienza a recibir defensas activas contra todas las enfermedades que su mama tuvo hasta ese momento.

Extraido de: MAMAS DEL SUR Asociación de ayuda al amamantamientoEntidad Madre: Ñu-Ñu Amigas de Ñu-Ñu

Buscando carrito.................

2008-09-16T13:18:00.003Z

Después de mucho mirar, aquí y allá, de ver calidad, precio, resistencia, durabilidad,..... nos hemos decidido por el Jané Nomad. Esta vez repetimos con Jané, con Marta nos duró bastante, hasta que a la vuelta de un viaje en avión nos lo estropearon un poco, y ahí fue para atrás.

Así que aquí hubo que volver a buscar carro. Lo que se ha ampliado el mercado en seis años, no sólo en modelos y prestaciones, sino también en los precios. Desde un simple carrito por unos pocos euros hasta 800 y algo por uno de diseño.

A veces no se corresponde lo que necesitamos con lo que compramos. Vamos a elegir lo mejor que hay en el mercado sin calcular nuestras necesidades. Espero haber calculado bien.

Semana 25

2008-09-13T14:32:00.000Z

El desarrollo de su bebé

Posiblemente se haya dado cuenta de que su bebé tiene períodos de descanso y de actividad. Notará que hay más actividad fetal cuando usted está quieta. La audición del bebé también ha continuado su desarrollo y tal vez el niño sea capaz de escuchar su voz.

Su cuerpo

El embarazo puede originar efectos no muy gratos en el aparato digestivo. La hormona progesterona no sólo vuelve más lenta la digestión, sino que afloja la válvula de entrada al estómago y no puede cerrarse bien. Esto hace que los ácidos del estómago asciendan hasta el esófago. El resultado: reflujo (también llamado “acidez”) que puede hacer que comer su plato favorito se convierta en una pesadilla. El aumento del tamaño del útero presiona aún más el estómago en los últimos meses del embarazo. Pruebe comer porciones pequeñas con frecuencia y evite las comidas picantes o grasosas.

Decorar la habitación del futuro bebé requiere paciencia y mucho amor

2008-09-13T14:19:00.003Z

El diseño del espacio que va ocupar los pequeños en la casa es algo que ni todas las mamás y los papás lo tienen idealizado. Durante el embarazo, algunos padres ya visualizan los colores y el tipo de decoración que quieren para la habitación de su hijo. Otros, prefieren esperar, visitar tiendas, consultar opiniones, y otros aún prefieren preparar el básico y dejar para decorar la habitación poco a poco después de que nazca el bebé. Lo mismo ocurre con los gustos. Algunos prefieren algo muy simples, con algunos apaños aquí y otro allí, y otros, en contra, prefieren montar la habitación de sus sueños con todo lo que ellos creen que el futuro bebé tenga derecho. Algunos optan por comprar y otros prefieren crear y montar ellos mismos. De todas formas, la habitación donde va a dormir vuestro bebé deberá ser algo más que una habitación. Debe reflejar en cada rinconcito, el cariño y la dedicación de sus padres y familia.

La decoración según la edad del niño

A la hora de decidir por la decoración de la habitación de los peques, se debe, primero, tomar las medidas del espacio que tenéis para hacerlo. También es conveniente tener claro cuánto se puede y quiere gastar. El enfrentarse al reto de decorar la habitación del futuro bebé requiere paciencia, determinación, bien como el empleo de mucho amor y voluntad. Los sentimientos se expresan y se notan en las cosas que hacemos.
Por lo general, los expertos en decoración creen que la decoración de un cuarto para los pequeños se puede dividir entre dos edades. Una habitación de bebés recién nacidos hasta los tres años de edad, y desde los tres hasta los 11 años. Sin embargo, los principios para decorar la habitación suele ser lo mismo: el color de las paredes, los muebles y sus posiciones, ropa de cama, cortinas, alfombra, iluminación,... Habitualmente, algunos padres suelen elegir y seguir un tema infantil, como el de Mickey, Barbie, Winnie Pooh, etc. Ellos creen que así es más fácil a la hora de decorar. Otros prefieren usar la propia creatividad e inventar un ambiente más personalizado. Todo irá depender de la disponibilidad del espacio, dinero, del tiempo, y del grado de ilusión que tengáis.
La oferta de decorados para una habitación de chiquillos es cada día más variada y amplia. Y hay precios al alcance de todos los bolsillos. Quizá sea por esta razón que la demanda también siga un ritmo creciente.

Preparativos para el nacimiento del bebé

2008-09-13T14:04:00.003Z

Aquí tienes un listado de accesorios, artículos y productos que tu bebé irá necesitar cuando ya esté en tus brazos. Eso te ayudará a mantenerte concentrada, descansada y más tranquila cuanto a la organización y la preparación para la llegada de tu bebé. Hay que considerar que esa lista es apenas una sugerencia.

Para llevar al hospital

- Pañales desechables (talla recién nacido) o de tela.
- Toallitas húmedas.
- Mantita de algodón o de lana (según la estación).
- Gorrito o sombrero (según la estación).
- Calcetines.
- Baberos de algodón.
- Bodies de algodón.
- Conjunto para la salida del hospital (una ropa cerrada por delante y abierta por la espalda, un pelele, por ej. ).
- Asiento para el coche. Con su respectiva almohadita y el cinturón de seguridad.

Para la habitación del bebé
- Cuna y colchón.
- Moisés y colchón.
- Un móvil de colores y alegre para colgar encima de la cuna.
- Cuna portátil.
- Mueble o mesa para cambiar.
- Porta-pañales.
- Aparador o cómoda de preferencia que pueda funcionar como cambiador.
- Papelera.
- Decoración sencilla y de colores claros.

Ropas de cama y de baño

La ropa, de preferencia, debe ser de algodón, y lavada solamente con jabón neutro (sin suavizantes), para evitar posibles alergias. .

- 4 toallas con capucha.
- Almohada y cojines para recién nacido.
- 4 juegos de sábanas para la cuna.
- 2 juegos de sábanas para el cochecito o el cuco.
- Una funda.
- Un juego de protector y colcha para la cuna.

Productos y utensilios para la alimentación
- 12 baberos.
- Leche adecuada a su bebé.
- 6 biberones de cristal o de plástico.
- Un equipo (recipiente y producto) esterilizador.
- Un calienta biberones.
- Un surtido de tetinas.
- Una escobilla para la higiene de los biberones y tetinas.

Artículos y productos para el baño
- Jabón neutro.
- Shampoo que no irrite los ojos.
- Paquetes de pañales para bebés de 3 a 5 Kg.
- Pomada para la prevención de asaduras.
- Toallitas húmedas.
- Algodón de bollitas.
- Alcohol (70%).
- Bastoncillos.
- Peine y/o cepillo para el pelo.
- Termómetro para el agua.
- Termómetro común.
- Tijeras de puntas redondeadas para cortar las uñas.
- Una bañerita de plástico.
- Cepillo de seda para el pelo.
- Un cambiador.
- Una mesa cambiadora.

Ropitas para estar, dormir, y pasear
- 2 gorros o sombreritos de lana (invierno) o de algodón (verano).
- 6 pijamas.
- 2 conjuntos para encima del pijama.
- Zapatitos y guantes de lana y/o algodón (según la estación).
- 6 pares de calcetines.
- 4 peleles.
- 6 bodies.
- 2 saquitos.
- pañales de gasa.
- 2 mantas de pura lana virgen.
- 3 mantitas de algodón.
- 2 mantitas de hilos .
- Conjuntitos de ropa de paseo.

Equipos y artículos para el paseo con tu bebé
- 1 moisés.
- 1 cochecito.
- paraguas para el cochecito.
- Una bolsa para llevar cambios, pañales, etc.
- 1 saco de dormir.
- Sonajeros y móviles.
- Chupetes.
Artículos de seguridad
- Lamparita para la noche, un abajour o una lámpara de enchufe.
- Monitor de sonido.

Semana 24

2008-09-09T21:20:00.000Z

El desarrollo de su bebé

Su bebé todavía recibe oxígeno a través de la placenta. Pero una vez que se produzca el nacimiento, los pulmones del bebé comienzan a obtener el oxígeno por sí mismos. Para prepararse, los pulmones del bebé están desarrollando la habilidad de producir surfactante. El surfactante es una sustancia que hace que los alvéolos pulmonares se mantengan armados y no se peguen cuando exhalamos, permitiéndonos respirar correctamente.

Dado que el desarrollo del oído interno –que controla el equilibrio del cuerpo– ha finalizado, el bebé puede diferenciar cuando está boca abajo y cuando no mientras flota y realiza movimientos en el líquido amniótico.

Su cuerpo

Durante las semanas 24 al 28 se realiza una importante prueba prenatal, el control de glucosa. Mediante este control, se busca detectar la diabetes gestacional, un tipo temporal de diabetes que ocurre durante el embarazo y que suele causar problemas en el recién nacido, como un bajo nivel de glucemia. La diabetes gestacional también puede aumentar las chances de que a la mujer se le practique una cesárea, ya que suele conducir al aumento excesivo de peso del bebé.

Durante la prueba de la glucosa, usted tendrá que tomar una sustancia muy azucarada y le tendrán que sacar sangre. Si su nivel de azúcar en sangre es muy elevado, el médico le hablará de la necesidad de realizar más pruebas. La diabetes gestacional suele controlarse siguiendo una dieta alimenticia bien planeada y realizando ejercicio regularmente. Pero en ciertos casos será necesario tomar medicamentos, como insulina, durante el embarazo.

Hinchazón en el embarazo...

2008-09-05T18:03:00.002Z

Hinchazón

Es normal que su cuerpo produzca más líquido durante el embarazo, particularmente en los últimos meses. Esto puede causar una hinchazón leve (llamada edema), especialmente en las piernas, pies y tobillos, pero también en las manos y en la cara. La hinchazón puede empeorar hacia el final del día o durante los meses calientes del verano.

Causas de la hinchazón durante el embarazo.

El líquido adicional en su cuerpo ayuda a prepararla para el embarazo y el parto. Permite que sus tejidos soporten el crecimiento de su bebé. También prepara su área pélvica para el parto y alumbramiento. Los líquidos adicionales en su cuerpo son responsible por gran parte del aumento de peso durante el embarazo. Su cuerpo usualmente se deshará de los líquidos en los días siguientes al nacimiento.
Durante la última etapa del embarazo, su útero creciente pone presión en las venas que corren a sus piernas y pies. Esta presión reduce la circulación sanguínea y hace que más líquido se acumule en sus pies y tobillos. Estar parada o sentada con sus pies en el piso por periodos prolongados puede aumentar la presión en estas venas.
Hinchazón: Qué debe hacerAlgunos tipos de hinchazón, particularmente en los pies y tobillos, son normales durante el embarazo. A continuación le ofrecemos algunos consejos para aliviar y manejar esta hinchazón:
Alivie la presión. Eleve sus pies, ya sea en un banco, cojín o escabel, o acuéstese de lado. Esto aliviará la presión en las venas de la parte inferior de su cuerpo y reducirá la hinchazón. Durante el día, trate de sentarse en lugar donde pueda elevar los pies. Mientras duerma, eleve un poco sus piernas con almohadas. Trate de no cruzar las piernas mientras esté sentada. Evite estar parada o sentada con sus pies en el piso por periodos prolongados.
No se acalore. El calor puede empeorar la hinchazón. Trate de mantenerse a una temperatura cómoda y no se sobre acalore.
Mejore su circulación. Acostarse del lado izquierdo puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la hinchazón. Después de estar sentada por mucho tiempo, camine un poco. Evite usar ropa muy ajustada o prendas que puedan cortar la circulación en sus muñecas o tobillos. Los masajes en las piernas y las medias que ofrecen soporte también pueden mejorar la circulación.
No tome ningún tipo de medicamento (como las “pastillas para el agua”) para reducir la hinchazón sin antes hablar con su profesional de salud.

Cuándo hablar con su profesional de salud

La hinchazón leve de las piernas, las manos y la cara es normal durante el embarazo. Llame a su profesional de salud de inmediato si la hinchazón es severa o repentina, particularmente en las manos o en su cara, alrededor de los ojos. Esto puede ser una señal de una condición seria llamada preeclampsia (también conocida como toxemia) que causa hipertensión y retención de líquido. Las mujeres con preeclampsia pueden tener los siguientes síntomas:
Hinchazón repentina o severa de las manos y los pies
Dolores de cabeza severos
Visión borrosa
Mareos
Dolor severo en el abdomen
También llame a su profesional de la salud si una pierna está mucho más hinchada que la otra, en especial si tiene dolor o molestia a media pierna o en el muslo.

Mi barriga de 23+4

2008-09-04T22:11:00.001Z

Cómo va creciendo mi barriguita...............
Esto es tripón. Pero ahí está creciendo mi niña.

Dieta para embarazadas

2008-09-02T16:42:00.004Z

La gente piensa que hacer dieta es solo una forma de bajar de peso. Hacer dieta es tener un plan de buena nutrición para nuestro cuerpo y las necesidades especificas de una persona. Cuando una persona planea quedar embarazada o descubre que esta embarazada necesita cambiar sus malos hábitos de alimentación y desarrollar una dieta saludable mientras esta embarazada.

Las mujeres deben comprender las necesidades básicas de su cuerpo y del niño que lleva en su vientre, así como también las comidas que serán beneficiosas para ambos. Durante el embarazo la mujer no debe focalizarse en bajar de peso debe preocuparse por mantener una dieta sana.

Incrementa el consumo de calorías

El viejo dicho de las embarazadas “ahora debo comer por dos”. Eso esta muy mal. Los requerimientos nutricionales de el bebe no nacido no son solo aumento de calorías, sino aumento de comidas nutritivas.

La mayoría de las mujeres solo debe incrementar las calorías en 300 aproximadamente. Solo eso necesitara el bebe para poder desarrollarse saludablemente.

Hay algunos embarazos de riesgo que requieren de una cantidad de calorías y nutrición diferente, es el caso de las madres obesas, las madres adolescentes, madres mal nutridas o madres con enfermedades crónicas como la hipertensión y la diabetes.

Estas mujeres necesitaran estar controladas constantemente por un profesional y deberán visitar un nutricionista que las aconseje en su alimentación mientras están embarazadas.

Dieta nutritiva de una embarazada.

Para una buena nutrición las mujeres embarazadas deben saber de antemano que tendrán que agregar a su dieta alimentos mas nutritivos, así como también evadir aquellos que no lo son. La mujer necesitara incrementar la cantidad de proteínas que ingiere. Para esto se deberán aumentar las porciones de carnes rojas, cordero, pollo, huevos, porotos y arroz. También deben preocuparse de comer muchas frutas y vegetales.

Una forma de hacer fácil esta dieta es usarlas como snack durante el día, es decir dejarlas preparadas y cuando sienta hambre deberá comerlas. Zanahorias y otros vegetales son fantásticos para proveer de las vitaminas necesarias para el desarrollo del bebe. Por supuesto, la mujer también deberá incrementar el consumo de leche y asegurarse de comer también muchas legumbres.

Se deberán evitar las comidas con exceso de calorías como chocolates o postres de cremas. Una dieta saludable mientras estas embarazada debe concentrarse solo en comidas que tengan alto contenido nutricional. Esto ayudará para que el bebe se desarrolle normalmente y para que la madre pueda tener una lactancia exitosa.

¿Saben lo que es un Baby Shower?

2008-09-01T18:54:00.004Z

El Baby Shower es una reunión de mujeres, clásica antes del nacimiento de un bebe.
Normalmente lo organizan la madre, hermana o una íntima amiga de la embarazada y el objetivo de ésta es reunir a todas las parientes y amigas para festejar el próximo nacimiento.

Si tu eres la encargada de organizar esta reunión no te olvides de preguntar a la futura madre cuáles son los regalos que ella desea, de tal forma que puedas pedir una cuota general para comprar estos obsequios, entregar un cheque en una hermosa cajita de regalo o comentar a las invitadas para que ellas adquieran con toda libertad el regalo que deseen.
Este evento se lo organiza en el último mes de embarazo, y normalmente en horas de la tarde, con más frecuencia a la hora del té.
Recuerda que las invitaciones las puedes realizar por teléfono, y con una semana de anticipación.
Existen en el mercado gran variedad de proveedores que te ofrecen artículos muy útiles para la decoración de este tipo de reunión, como son los removedores para cocteles, servilletas, platos y vasos desechables con diseño especial, muñequitos que decoran la torta, recuerditos, etc.

Este Baby Shower será mucho más divertido si tu organizas unos jueguitos para que las invitadas disfruten.
Si no conoces de alguno, aquí te detallamos un par que te pueden servir.

Juegos:
Tomas un rollo de papel higiénico y haces que cada invitada recorte la cantidad que suponen mide el contorno de la barriga de la embarazada, cuando todas han terminado comienzan a compararlo con la verdadera medida, verás la impresión que tienen las invitadas sobre el tamaño de la embarazada, de este modo la persona que más se aproxime gana un premio.
Entregas a cada invitada una hoja y un lápiz y les informas que ganará el juego la que escriba en orden el mayor número de artículos de los que tú sacaras durante medio minuto. Tu enseñaras en forma rápida 10 o 12 artículos para bebe como pañal, biberón, chupón, manta, etc., y al terminar de enseñarlos, tienen que comenzar a escribir.

Anunciación de nacimiento:
Luego de que el bebe ha nacido, el padre deberá telefonear a los familiares y amigos para comunicarles sobre la feliz noticia. En caso de que tengas parientes que vivan en el exterior no olvides enviarles una tarjeta de participación por correo.

Mañana empiezo mi semana 23

2008-08-23T15:47:00.001Z

El desarrollo de su bebé

Si bien ya comienza a acumularse grasa en el cuerpo del bebé, la piel todavía está floja, lo que le da al bebé un aspecto arrugado. La rutina de ejercicios diarios del bebé incluye mover los músculos de los dedos de las manos y los pies, de los brazos y las piernas regularmente. Como consecuencia de esto, es posible que usted sienta movimientos más bruscos.

Ahora su bebé pesa un poco más de 1 libra (454 gramos). Si en esta semana se iniciara el trabajo de parto prematuro y naciera el bebé, éste podría sobrevivir con la ayuda de asistencia médica experta, pero el niño podría quedar con problemas de salud permanentes desde leves hasta graves. Con el avance de la investigación y el conocimiento en este campo de la medicina fetal, el pronóstico a largo plazo de los bebés prematuros mejora año tras año.

Su cuerpo

Cuanto más se acerque a la fecha establecida de parto, más difícil le será dormir. La ansiedad, la necesidad frecuente de orinar, la acidez, los calambres en las piernas y el malestar general se pueden traducir en poco descanso durante las noches para la mujer embarazada. Pero la salud de su bebé y la suya dependen de que usted descanse lo necesario. Pruebe darse un baño de agua tibia, escuchar una música o leer un libro que la relaje, o beber una infusión que la ayude a prepararse para dormir.

Muchos médicos recomiendan a las mujeres embarazadas dormir de costado, en vez de espalda o boca abajo, para no interrumpir el flujo sanguíneo hacia la placenta. Si estas posiciones le resultan incómodas, pruebe colocar una almohada entre las rodillas para aliviar la presión de su peso al dormir de costado.

Baberos

2008-08-22T13:55:00.001Z

Para Marta hice muchos al estar un tiempo de baja, pero para Aisha no había hecho nada. Aquí uno de los dos que he comprado para hacerlos.

Ecografías de las 20 semanas

2008-08-20T11:21:00.004Z

Esta es su cara.....

Aquí confirmando que es una niña......

Este es su pie con los dedos bien marcaditos.
Este es el que pega fuerte, jejeje

Eco 20 semanas....

2008-08-19T22:19:00.003Z

Al llegar del viaje, de nuevo con revisiones.... la verdad que la nena se portó genial durante el viaje, apenas me dió lata.....ni molestias. Había días que hacía a propósito una mini siesta para que se moviera, por el trote que llevaba.......... Ainsssssss tantas ilusiones que si pasaba un rato sin sentirla me angustiaba un pelín....

La eco salió bien, mi niña está creciendo bien, alimentándose correctamente y todo es de lo más normal.

Minikedada en Barcelona

2008-08-19T21:27:00.004Z

No hay nada como conocer a gente maravillosa a través de Internet. Aquí dos ejemplos bien claros, mis niñas "raris", Elfa y Nivaper. Gracias por acercarse a verme, ha sido un placer pegarles un buen achuchón. Y ya saben que después de cada kedada hay otro embarazo, así que espero noticias.... y que sean pronto!!!!

Me voy de vacaciones

2008-07-26T13:10:00.001Z

Nenas, me voy unos días.....Por fin, de vacaciones..................
Prometo volver, jejejejje

Premio al esfuerzo personal

2008-07-19T14:46:00.007Z

Mi amiga Ara, http://ara655.blogspot.com/, me concede el Premio al Esfuerzo Personal.
Este premio conlleva las siguientes normas:
1. Se guarda el premio con el enlace correspondiente a la persona que te lo ha concedido.
2. Compartir seis valores importantes y seis que no soportas.
3. Elegir a seis personas.
4. Avisar a los galardonados dejando un comentario en su blog.

6 valores importantes:
El amor.
La familia.
La amistad.
El respeto.
La ecología.
La alegría.

6 valores que no soporto:
El maltrato.
El engaño.
El stress.
El deterioro intencionado de la Tierra, sólo tenemos una.
La hipocresía.
La envidia.

Yo entrego este premio a algunos de mis blogs amigos:

1-Aleatha, http://lavidabuscando.blogspot.com/ porque tiene el coraje y el valor de luchar siempre por la vida, superando todas las dificultades.

2-Adosa, http://mar-unaventanaami mundo.blogspot.com/, porque comparte su amor por la vida sin esperar, animo en tu lucha.

3-Soni, http://sonisky-alos35.blogspot.com/, porque no deja atrás ningún esfuerzo por imposible que lo vea. Así es como has conseguido tu sueño.

4-Anni, http://tresdiamantes.blogspot.com/, porque conocer el mundo es un esfuerzo inmenso para conecerse más a uno mismo disfrutando de las maravillas de este mundo.

5-Loli, http://despuesdetiainhoa.blogspot.com/, que se ha esforzado mucho por conseguir su segunda marternidad. Superando con su marido toda la adversidad y los miedos de perder a su niña, y ya de todos Ainhoa.

6- Y por supuesto a ti Ara, tengo que devolvertelo. http://ara655.blogspot.com/

Premio a la Unidad

2008-07-14T14:00:00.002Z

Este premio me lo concede Adosa, mujer luchadora, por su familia y sus sueños e ilusiones. Y capaz de animar a cualquiera.

Gracias por hacerte sentir tan cercana aunque estemos lejos físicamente.

Yo se lo concedo a Loulp, Elena, Txell, Elfa. Por tenerme siempre presente en sus pensamientos.

En un verdadero placer sentir más cerca a la gente a través de nuestros escritos en internet.

Premio "Caminamos juntas"

2008-07-12T20:29:00.002Z

Quien lo entrega: Me lo ha entregado Grazzia

Yo se lo entrego a: CarmenDiana, Loulp, Elena.

Mi numero de pie y mi calzado favorito: Mi número de pie es el 37, prefiero el calzado cómodo para el día a día y el taconazo para vestir aunque sea en botas.

Las reglas de este premio son:

1.- citar quién lo entrega

2.- elegir a alguien para entregarlo

3.- decir tu numero de pie y tu calzado favorito.

4.- seguir visitándome

5.- poner las reglas en el blog

Resultados de la biopsia

2008-07-12T20:05:00.004Z

Los resultados de la biopsia me los dieron por teléfonos, y son todos normales. Y también me dijeron que mi futuro bebé es una niña. Estamos muy contentos de que todo vaya saliendo bien. Va pasando poco a poco el tiempo y me encuentro tranquila y normal.

Biopsia corial

2008-06-22T14:04:00.002Z

Los valores del análisis del triple sreening salió dentro de los valores normales, pero un poco alto. Así que si quiero me hacían una biopsia corial.......
Había oído hablar en el foro de ella, pero en realidad no sabía lo que era en esencia. Ahora ya lo sé. Se parece a la amniocentésis, pero se hace con menos semanas de embarazo, y lo que se coge de muestra es un poco del corion que forma parte de la placenta.
El próximo jueves, día 26 me la harán. En una semana dan los resultados.

Pliegue nucal

2008-06-16T16:37:00.003Z

Yo, llena de pinchazos ya se me habían olvidado los de el estradiol.....Hoy ha tocado análisis de curva de azúcar, o sea, dos pinchazos. Y eco del pliegue nucal, que a la pobre tocóloga le ha costado, ya que el niño no se estaba quieto, jejeje Si lo tengo de fiesta en fiesta cómo va a estar el pobre, jejejeje
Al final, a base de molerme la barriga se quedó quieto un momento y lo pudo medir, en uno le dio 1,25 y en otro 1,67, o sea que esa parte bien. Y otro análisis más para descartar hacer la amniocentésis, de este me llamarían en unos diez días si hay algo raro, si no es que todo está bien. Me ha puesto para que la visite todos los meses.
Me midió mis miomas, tengo tres, pero dos más granditos. Uno mide 3,4 y otro 3,07 cm, así que habrá que controlarlos un poquillo.
Vuelvo el 17 de Julio. A control, me ha gustado la SS.
Así que de momento mi niño es un juerguista............. no tiene a quien salir.........

Premio que me da Peregrina

2008-06-08T13:41:00.003Z

Que divertido es esto de recibir premios!!! Gracias por dármelo a mí también. Este premio me lo ha dado Peregrina.

MEMÉ COTILLA

Un color: El verde
Un número: El cuatro
Un libro: La sombra del viento, que me estoy leyendo ahora.
Una canción: Me gustan muchas........
Una comida: El arroz en general.
Un postre: Fruta, helado, mouse de chocolate.
Un lugar: Las Islas Canarias
Una película: Cuando un hombre ama a una mujer.
4,7: ¿Un suspenso?

Un momento del día: El desayuno cuando es tranquilo.
¿Blogs, foros o chat?: Depende del momento.
¿Te has sentido acosado virtualmente? : Me han incomodado puntualmente.
Un referente en tu vida: Siempre mis padres y mi pasado, es lo que me ha hecho aprender.
Un referente histórico: Hay muchas vidas ejemplares

De ficción: A mi lo que me gusta es la comedía.

3,8: Más suspensos
Un café: Más bien un cortado a primera hora.

Proyectos inmediatos: Realizar un crucero en verano luciendo mi barriguita.

¿Eres feliz?: Mucho. Si llego al fondo de mis problemas cojo fuerza para salir lo antes posible.

¿Te atreves a decir tu edad?: 40 recién estrenados.

Preparadas para el Baile Taifa

2008-06-08T13:35:00.002Z

El Baile de Taifa, son bailes típicos de las Islas Canarias, pero donde el grupo de baile es libre, puede ir cualquiera que vaya ataviado con la ropa típica. Que ya ven la barriguita que me hace, con tres faldas, la camisa y el delantal. Mi hija ya no me puede abrazar bien y eso que no llego a los tres meses. Ahora guapas estamos a rabiar, jejeje

Otra revisión más....................

2008-06-04T19:05:00.005Z

Poco a poco, va pasando el tiempo y mi bebé va creciendo dentro de mi, aunque mi tripa lo hace más rápido que con mi primer embarazo. Parece que fue decirlo y de repente salir para fuera como una loca.
Todo parece ir correcto. El próximo día 16 tengo la revisión de la Seguridad Social. Ahora hacen la ecografía para el pliegue nucal, cosa que para Marta no me hicieron.

Ya mide 3,5 cm, ha crecido 2 cm desde la última eco. Ya sé que lo he vivido otra vez, pero me sigue pareciendo milagroso. Ya se le notan las manos y los pies. Va cogiendo forma humana.

Mi barriguita con 10 semanas

2008-06-01T11:24:00.003Z

Como se nota que es el segundo embarazo, la tripita me ha salido con una facilidad increíble, lo que tardo como cuatro meses en salir con mi niña, ahora con apenas 10 semanas está ya.

Espero que después se vaya normalizando un poco.

Premio caminamos juntas....

2008-05-29T10:49:00.002Z

Me lo da Pixies, y Aleatha...........Prometo continuar este fin de semana y seguir las reglas de este premio.
Gracias wapas!!!!!!!!!!!!

Ecografías del 19 de Mayo

2008-05-20T11:53:00.003Z

Aqui tienen las ecografías que me hicieron en Infertilidad al darme el Alta.
La primera en 3D aunque aún es pronto para ver nada, la segunda con el corazón, y la tercera con todo el saco.
Por cierto, me quedaron 3 frigos.

Kedada

2008-05-11T15:55:00.003Z

Poner una excusa y quedar sin aparente motivo........
Así resultó que donde íbamos a quedar dos, al final fuimos cinco, más Alejandro.
Un lunes, ir a ver a Santa Rita es de lo más normal en Vegueta. Así que con esa excusa, nos reunimos, y estuvimos hablando, riendo y jugando.
En la foto Nerea con Alejandro, Aleatha, Loulp, y Violeta. Sí, a Violeta y Aleatha, les costó venir unas cuantas horas más desde Tenerife, pero creo que para todas mereció la pena el encuentro.
Muchos besos a todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mi primera Eco

2008-05-11T11:30:00.002Z

Bueno, un poco más tranquila..........el viernes me hice la primera eco, y aunque aún es pronto, aquellos puntitos de abajo son los 6mm de bebé con su latido. De momento hay un saco sólo y tiene la medida que corresponde. En la eco que me hagan en la SS el lunes 19, veremos la evolución y si algún otro embrión pegó más tarde y ha crecido más lentamente.

La espera.............

2008-05-03T10:42:00.009Z

Siguen los miedos, mi cuerpo se siente a veces raro, y a veces tan normal, de una forma extraña necesito ver que eso que me dijo el test y la beta es VERDAD.
Algunas veces me descubro en el baño intentando ver que he manchado, cuando en el fondo sé que habrá nueve meses sin que manche nada.

He llamado a mi ginecóloga de siempre, y sin avisarle de que era por tratamiento, le he pedido una cita para la primera revisión del embarazo. Por lo menos sabré algo una semana antes que en Infertilidad de la SS. No he podido saber más.
El miedo a que algo vaya mal, me invade. A que ese embrión esté mal alojado, o a que sean dos y no podamos irnos de vacaciones. Ainssssssssss
Necesito saber más, esta espera está siendo peor que la betaespera. Uno quiere saberse embarazada y ver a su futuro bebé sobre la marcha.
Gracias a todas las mujeres que comprenden mi ansiedad, y están ahí apoyándome en el día a día.

Temores

2008-04-29T17:17:00.003Z

Me he pasado este último mes temiendo cosas. No tener los folis suficientes, no tener la calidad, la madurez de los folis que hacía falta, que no fecundaran los embriones, que estos no sirvieran, que la FIV saliera negativa.

No ha servido de nada mis miedos, tuve muchos folis, tuve bastantes embiones, y la beta ha salido positiva.

El día 24 de Abril

2008-04-26T16:55:00.002Z

No podía esperar a que una beta me dijera sí o no, cuando un test me podía ir avanzando algo.
El 24 de Abril a las 4 de la mañana me levanté a hacer pis como toda esa semana, y media dormida saque el test, y me lo hice. No tarda sino un minuto. Y allí estaban las famosas rayitas que habíamos buscado durante tanto tiempo.
Volví a la cama, y no pude volver a dormir.
La beta nos ha confirmado el embarazo. Nos dió 366 a los 14 días post-transfer.
Un buen resultado.
Gracias a todas las chicas del foro que han estado ahí siempre apoyándome. Gracias por sus felicitaciones.
Yo me había tomado este tratamiento como el último. Y realmente lo ha sido.

Mas síntomas, menos espera

2008-04-19T11:58:00.003Z

En el tiempo que ha ido pasando en esta espera, van mejorando los de la hinchazón de la barriga, ha bajado hasta casi su lugar habitual, y según los consejos de las expertas me he pesado con asiduidad y no he cogido casi nada de peso.
La vagina por dentro se ha hinchado de tanta progesterona. Y hoy me ha empezado a dar mareos cuando estaba limpiando, daba la sensación de estar caminando por un barco.
Ayer por la tarde me molestaba el pecho, me daba la sensación de tenerlo a punto para que un bebé comiera.
Las decimillas han bajado de 36,9 a 36,8, pero las siento más en la franja horaria de medio día.
Ya queda menos betaespera. La verdad que aunque el primer día de trabajo me costó bastante después de tres días botada. Ya estoy más animada.

Sintomas post transfer

2008-04-13T16:07:00.004Z

Hace dos días de mi transfer. Y me voy reponiendo. Aunque el momento de la transferencia es el menos doloroso físicamente, esto es real, para mí y supongo que para muchas mujeres que se hacen estos tratamientos es el momento crucial. Ya tenemos dentro a nuestros hijitos.

Es emocionante!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Desde el día de la punción tengo la barriga hinchada y dolorida. Los pechos los tenía hinchados al final del tratamiento pero creo que con el Dostinex se me han ido bajando. Según se me mire la barriga tengo unos meses de embarazo. Me cuesta levantarme, he estado tanto tiempo botada que he perdido fuerza en las piernas y en los abdominales.

He dudado un poco, pero voy a ir a trabajar. Creo que me comería mucho la cabeza estando tanto tiempo en casa sin poder hacer apenas mucho. Yo trabajo sentada, así que así es como estaré la mayoría del tiempo. En el foro en este año de espera he podido ver de cerca chicas que han hecho reposo casi absoluto y no han conseguido nada y chicas que han hecho vida normal y lo han conseguido.

Creo estar haciendo lo correcto. Cruzaremos los dedos para que todo salga bien.

Calidad de los embriones

2008-04-13T10:59:00.007Z

Me pongo al día sobre qué calidad de embriones me han puesto y cómo pueden evolucionar. La verdad es que no me puedo quejar de que casi con los 40 encima tenga una calidad III.

Aquí dejo una buena información para que nos ayude a entender más cosas sobre lo que nos hacen los ginecólogos en Infertilidad.

Se debe valorar la calidad embrionaria en la fecundacion in Vitro y la ICSI para decidir los embriones que se depositarán en el útero materno mediante la transferencia embrionaria.
Mientras se realiza el cultivo de embriones se observa al microscopio su calidad.
La valoración de la calidad embrionaria implica observar la morfología de los embriones y la evolución de su desarrollo.
La morfología de los embriones se valora del siguiente modo:
* Grado I: Las células o blastómeras del embrión son de igual tamaño y no poseen fragmentos. Su textura es lisa, el color es claro. No existen blastómeras multinucleadas (con más de un núcleo por célula).
* Grado II: Existe fragmentación, aunque es escasa (ocupa menos del 15% del embrión) o bien, las células son poco simétricas.

* Grado III: La fragmentación ocupa entre 10-40% del embrión, las blastómeras son asimétricas y/o el embrión tiene un aspecto rugoso.

* Grado IV: La fragmentación es superior al 40%. El embrión tiene un color oscuro y el aspecto es rugoso.

* Grado V: El embrión está completamente fragmentado y su color es oscuro.

Los embriones de grado I y II son embriones de buena calidad.
Lo embriones de grado III poseen una calidad regular, aunque dan embarazo. La calidad esta relacionada con el buen desarrollo del embrión y la capacidad de adherirse al endometrio de la futura madre, pero no implica una alteración genética en el embrión.
Los embriones de grado V no se transfieren al útero materno. Se dejan en cultivo y se observa su evolución. Prácticamente la totalidad de los embriones de grado V detiene su desarrollo. Su evolución hacía denotar que sus condiciones no le permitirían sobrevivir.
Respecto a la morfología también se tiene en cuenta el grosor de la zona pelúcida, la existencia de vacuolas en el citoplasma, la adhesión entre las blastómeras y la presencia de un anillo acitoplásmico.
El desarrollo del embrión es otro marcador de la calidad embrionaria.

Se puede generalizar del siguiente modo: a mayor número de células, mayor probabilidad de implantación en el útero materno; respetando el máximo de 4 células dos días después de la fecundación y 8 células en embriones de tres días.
Los embriones con división más rápida de lo normal no tienen un buen pronóstico, suelen tener un mayor riesgo de poseer una anomalía genética, generalmente una aneuploidía.

Boda Elena y Antonio

2008-04-12T10:44:00.003Z

El pasado fin de semana fue la boda de mi ciber-hermanita. Fue compartir con ella y con su familia este momento tan precioso y tan íntimo como es la boda, la unión de dos personas.
Esta celebración me permitió conocer a Txell y a su marido. Un momento para recordar para siempre. Y celebrar que internet nos haya permitido compartir muchos momentos duros y buenos.
Este es nuestro primer encuentro, seguro que habrá más!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Transfer

2008-04-12T10:40:00.004Z

El viernes 11 de Abril, décimo aniversario de nuestra relación, me hacen la transferencia. Tres embriones de categoría III, no es la mejor, pero no me quejo de los resultados obtenidos teniendo casi los 40 cumplidos. 18 ovocitos, de los que fecundan 10, evolucionan 9, y me transfieren 3 siendo ya blastocitos. Los demás si llegan a su día 8 serán congelados.
La prueba en sangre será el día 25 de Abril.

Mis pequeñines..........

2008-04-09T11:41:00.002Z

Ayer me hicieron la punción ovárica y dejamos la muestra de semén. Hoy mis pequeñines debieran estar así... empezándose a dividir poco a poco.
Me acaban de llamar del Materno que la transferencia será el próximo viernes pero no han sabido decirme cuántos han fecundado ..............
El viernes me enteraré de todo.............................

8 de Abril: Punción ovárica

2008-04-09T11:27:00.002Z

Hay que ingresar a las 7:00 de la mañana, en ayunas. Te llevan a la planta 8. Allí ingresan las chicas de punción y transfer. Ayer estaba yo sola para punción y tres para transfer.......... Así que yo solita les di bastante trabajo con mis 18 ovocitos.
Tienes que estar sin ningún pendiente, pulsera, sin pintar............. con un camisón abierto y sin braguitas, jejejeje
Bajas caminando a la segunda planta que están los quirófanos para los oftalmólogos, y demás. Te ponen el gorrito y los zapatos verdes y te llenan de sábanas verdes estériles: las piernas, la barriguita. Una vía en el brazo izquierdo: en el que ponen un augmentine y un relajante que te deja abobada, yo tenía mis pulsaciones entre 70-75. Te ponen los electrodos en el pecho, y en la barriga, y la pinza en el dedo corazón izquierdo.
Lo siguiente es el pico de pato bastante abierto para poder pinchar el útero y que no duela. Esto me comentaban las chicas que dolía, pero yo no me enteré del pinchazo para nada.
Y luego a ver desaparecer los ovulitos por el ecógrafo.
Al final te ponen paracetamol líquido por la vía.
Esto último me dio mareos................Y te suben en silla de ruedas a la habitación. En la que te hacen reposar como dos horas, y te traen el desayuno. Lo malo es que al ser de la SS el acompañante apenas puede estar al lado de una. Mi marido al final se coló para poder estar conmigo un rato.
El desayuno me sentó bien pero yo seguía con mareos, así que mi marido me trajo una chocolatina por si lo que tenía era la tensión baja y eso fue lo que ayudó a recuperar el color.
A veces nos pintan la cosa tan mal que le cogemos miedo, pero ovular como 18 meses y sólo tener mareos, creo que no está nada mal.
Besos para todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Muchos folis...

2008-04-09T11:14:00.003Z

Me van subiendo el número de folis y de cuatro paso a 19........... Tengo que reconocer que esta medicación apenas me molestó en comparación con el Puregon Pen que me puse para las IA.

Me asusté un poco con la subida del estradiol que llegó a 3400 la última vez que me lo dijeron, que fue el sábado 5 de Abril.

El domingo a mediodía me llamaban para confirmarme que estaba todo preparado y que esa misma noche debía pincharme el Ovitrelle.

Control de folis

2008-04-02T19:40:00.002Z

Esta es la imagen que nos da el ecógrafo de un ovario estimulado por medicación. Un ovario lleno de folis a punto de madurar.

Mañana es mi segundo control. De momento tengo cuatro folis de los tres que me pide la SS para realizar la punción.

Ya va quedando menos!!!!!!!!